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答复:您好 考前焦虑可以做心理疏导。
答复:您好 ,课听了,作业写了,课业按计划在完成,心里还是有隐隐的担心。是吗?这种感觉以前有过吗?
答复:您好!我是壹点灵的心理咨询师张老师。 考研复习到了关键时刻,您的担心想必也是其他考研学子的忧虑,怎么样放下焦虑,把目光聚焦到考研上?近期专门针对学生,做考研减压。如果需要,请私聊。
答复:您好,一天生气好多回,是什么原因引起您的情绪呢?
答复:您好!研究生到了论文阶段,是什么原因让您决定放弃呢?放弃以后的纠结心情显然影响了您的情绪。以为放弃就翻过去了,其实并没有,是吗?
答复:您好!您如果真的担心,可能就不会考研了,既然选择了考研,担心自己考上完不成学业,是不是有点矛盾和纠结。让我一起来看看您的真实想法好吗?
答复:您好!你的这种感觉来源于您没有充分认识自己,和接纳自己。
答复:您好!您是说怕别人了解您,不喜欢您,反而主动把别人推开的吗?
答复:你好!意识到问题,就是改变的开始。
答复:您好!工作、感情、经济和身心,似乎都到了一个瓶颈期,感觉到了匮乏感。您可以找老师聊聊,给您一个不一样的角度空间。欢迎私聊。
答复:您好!失眠往往是由心事引起的,如果有让自己焦虑和烦恼的事情就会出现失眠现象。欢迎私聊。
心理咨询专家张琳的公益解答案例
[咨询] 我从大一开始每次期末,乃至现在考研都是这样,在...
答复:您好 考前焦虑可以做心理疏导。
[咨询] 12月初有五门专业课的期末考试,课都听了作业都写...
答复:您好 ,课听了,作业写了,课业按计划在完成,心里还是有隐隐的担心。是吗?这种感觉以前有过吗?
[咨询] 我现在很担心自己考研考不上,还有很多没复习,报...
答复:您好!我是壹点灵的心理咨询师张老师。 考研复习到了关键时刻,您的担心想必也是其他考研学子的忧虑,怎么样放下焦虑,把目光聚焦到考研上?近期专门针对学生,做考研减压。如果需要,请私聊。
[咨询] 怎么说呢。 暴躁,易怒,一天生气五百回。 气完了...
答复:您好,一天生气好多回,是什么原因引起您的情绪呢?
[咨询] 自己现在是研究生,因为这次疫情的原因,自己又是...
答复:您好!研究生到了论文阶段,是什么原因让您决定放弃呢?放弃以后的纠结心情显然影响了您的情绪。以为放弃就翻过去了,其实并没有,是吗?
[咨询] 下周就要出考研成绩了,我和其他同学不太一样,我...
答复:您好!您如果真的担心,可能就不会考研了,既然选择了考研,担心自己考上完不成学业,是不是有点矛盾和纠结。让我一起来看看您的真实想法好吗?
[咨询] 我20岁了,感觉自己整个人都很失败,感觉自己就是...
答复:您好!你的这种感觉来源于您没有充分认识自己,和接纳自己。
[咨询] 不喜欢别人太亲近我 身边有主动接近我的人总会远...
答复:您好!您是说怕别人了解您,不喜欢您,反而主动把别人推开的吗?
[咨询] 突然发现自己从小到大都特别宅。没有朋友,也不认...
答复:你好!意识到问题,就是改变的开始。
[咨询] 我的生活好糟糕,心好累,工作让我心累,感情不尽...
答复:您好!工作、感情、经济和身心,似乎都到了一个瓶颈期,感觉到了匮乏感。您可以找老师聊聊,给您一个不一样的角度空间。欢迎私聊。
[咨询] 我晚上真的睡不着,特别想吃药,可是不知道在药店...
答复:您好!失眠往往是由心事引起的,如果有让自己焦虑和烦恼的事情就会出现失眠现象。欢迎私聊。