因病毒性肠胃失调,拉肚子好几天,还是没有好转,这几天我也没有和妈妈说自己生病了,我觉得自己要学会照顾自己,和她说了她也帮不上忙只会着急,还有她只会告诉我吃什么的,因此没和她说,今天微信消息她问我聊几句,我说病毒性肠胃炎,乏力没有力气说话了!我知道她会怎么回答我,因此还有点后悔和她说生病的事,然后她的回复就是让我吃什么,我是有准备的,但还是感觉到了心里的烦躁,我不知道怎么形容那种情绪,然后我开始指责自己,不应该和妈妈说生病的事,本来知道她的回答会让我烦躁,怎么还告诉她呢?本来这次生病时可以自己面对的,为什么要告诉她然后给自己找不愉快呢?妈妈也是关心,她不能按照我的想法来说,这很正常,问题是,我不舒服了,我看到自己内在的问题,被外境触动到了!借着这份情绪,我开始感到自己本来面对这次疾病挺乐观的心态,逐渐变得悲观,我开始感到无力!原本这个小疾病在我这完全可以自渡,现在我感受的是,这个小小的疾病好象扩大了很多!我还是纠结一个点,自我攻击的点:我都知道我说了她会怎么回答我,我为什么还要和她说呢?我该怎么面对这份感受?
2025-04-22 16:14:35