我是男的找了一个朋友,他说他睡觉醒来就很难睡着了他之前也去宣武医院看过神经内科但没有多大用,医生说只要入睡没事就没事,然后我建议他去看了精神科,开完药之后现在睡觉好多了,但是这一段时间明显是受了他的心理暗示,我这一段时间都是醒来之后四点多就睡不着或者很艰难的再睡着,我就不由得想起来他和我说的醒来睡不着的事,就焦虑,我就觉得我也醒来睡不着,之前都是醒来困的不行接着睡自然而然就睡着了,现在就是醒来之后就觉得自己睡不着了越想越清醒,我该怎么办呢,另外我现在正在吃治疗焦虑状态和抑郁状态的药,医生同时让我接受心理咨询,但心理咨询师让我固定一个咨询师也就是她来咨询,但我非常讨厌那个心理咨询师装模作样的看着就烦,但她又是那个医生给我介绍的说她特别专业特别厉害,专门治疗这方面的心理问题的,我该怎么办呢,因为我还有相对固定的一个咨询师在这里。但医生一听我相对固定的咨询师的咨询费就也不让我咨询了让我找那个五百块钱一个小时的,但五百块钱一个小时的那个咨询师我是真的挺讨厌她的,对她有一种莫名其妙的讨厌感,但医生又让我和她咨询那我现在应该怎么办呢?
2025-04-25 13:00:25