成长的曲折
我感觉面临一些困难,觉得成长可能出现某种程度退行,而这是由于家里人对我影响。
曾经很长一段时间我离开家生活,上大学在外地工作,然后我自己发展出一些能力,一些新的心里结构,应对方式,防御机制。
而近两年我又回到了家人身边,家人对我的成长有好的一面,但问题是我感觉自己那些老问题又重新浮现,这让我感到很气馁。
这包括一些不良的应对方式,比如说生闷气,没有边界感,持续的负面情绪。
人和人的心理影响比我们想象的更加深刻,而如果自己退行回最初,那曾经那么多的努力难道都白费了吗。
2025-04-15 12:59:03