“如何理性看待精神分析?”
精神分析的魅力在于它像一面棱镜,折射出人性的复杂与矛盾。然而,任何理论的“狂热化”都可能导致思维僵化。健康的姿态或许是:以精神分析的深刻滋养心智,同时保持对其局限的清醒;用它的语言拓展对话的可能,但不让其遮蔽更广阔的真实。正如拉康所言:“真相并非全部”,在探索心灵的旅程中,我们需要的不仅是答案,更是对未知的谦卑。
弗洛伊德《精神分析引论》
阿德勒《自卑与超越》
荣格《红书》
我的想法:
【治疗自己从自身做实验】
「可否采取?」
精神分析(挖掘探索先前的经历)+人本主义(以来访者为中心,重视内心需求将其放在第一位)+暴露疗法(直面痛苦迎难而上)+矫正(破除不合理信念)+脱敏(不破不立,磨平,耗尽所有,有些事情必须放弃或摧毁)
2025-04-15 19:48:04