专业的心理服务
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擅长领域:
李云涛
国内某高校心理教育与辅导中心专业教师。 专业背景： 中国心理学会注册心理师 本硕心理学专业（临床与咨询心理学方向）； 二级心理咨询师； 核心能力认证生涯规划指导师； 绘画心理分析师； 受训背景： 1、华西张岚认知行为治疗（CBT）系列培训； 2、北大六院丛中精神分析系列培训； 3、浙大马建青短期焦点叙事治疗专题培训； 4、台湾彰化师大林杏足高风险叙事治疗专题培训等； 参与沙盘游戏治疗、团体心理辅导、危机干预等系列培训。接受国家临床心理注册系统专业督导师督导及体验。 专业擅长：擅长学业、恋爱、抑郁、焦虑等问题的咨询。
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- 要不断的提升自己！
- 顺其自然！
- 一切随缘！
- 当我的人生开始有巨大痛苦时，我一边承受着痛苦，一边思考着痛苦 然后我发现：痛苦真的很折磨人/消耗生命力，很多人承受不了便开始失眠抑郁，以泪洗面，觉得活着太累太难，想结束这一切。而si是无力背负痛苦的人选择的最后一个解脱办法：彻底失去知觉、痛感、思考、情绪就感觉不到痛苦了 我还没到这个程度，所以我还在背负痛苦前行，还在自救，我播出过400多通电话寻求不同年纪性别阅历的老师帮我找办法 目前得到的答案是：远离“痛苦源”也就是给我带来痛苦的人：不见它（物理隔绝）不听它说话（关闭交流通道）我的痛苦内耗完全来自它们说的伤害我的话+做的伤害我的事）所以远离它们，痛苦就不会继续增加，内耗能少一点 2）这个环节想通后就进入思考的第二个阶段 快乐是清晰明了+不用花心思破案的 而痛苦常常引人深思 让我感到无比痛苦的是什么？ 我的答案是：别人对我的伤害！ 这些“别人”具体是谁？ 1）我爱过且付出超多精力心力金钱维系过的前任：狐狸1号狐狸2号 2）我渴望互相关爱和谐相处且付出超多精力心力金钱维系着的亲戚 我观察到自己无法承受的痛苦并不来自同学同事朋友中的【坏人害人精吸血鬼】 “有界限的社交”带来的麻烦痛苦损失都在我能承受释怀的范围内 但亲情爱情关系中的【坏人害人精吸血鬼偷盗诈骗犯】 带来的痛苦却让我法承受、难以释怀、很难遗忘 我梳理了从幼儿园到现在所有伤害过我的人，最沉重的伤害来自爱情，其次是亲情 它们带给我的伤害分2部分： 1）有形可计算的经济财物损失 2）无形没法计算的情感精神创伤 我的痛苦之所以深重/难消除是因为：亲人恋人中的【坏人害人精吸血鬼偷盗诈骗犯】让我的财产安全人身安全都遭受了巨大威胁 我统计过【灾后损失】金额大到我无法承受 deepceek说让我痛苦的那几个人都是NPD掠夺型寄生者 它们对我做了什么让我痛苦？ 坑我骗我算计我、偷盗诈骗我的钱和贵重物品、PUA情感操控、道德绑架+逼我替它们还没完没了的债务+付数不清的账单、对我说几千个谎言…通过说谎欺骗、颠倒黑白、歪曲事情不分是非、哭闹打骂、贬低打压、情绪虐待，否定我的判断等“手段”让我：思维混乱+认知失调+不爱自己+牺牲奉献+自责内耗+不敢反抗+不相信/怀疑自己的判断 它们伤害我的最终目的都指向：狠毒榨干我的全部财物！我是人，可它们只把我当提款机！ 它们对我做的坏事太多，以至前任出轨劈腿约炮卖掉我的车去pc都不在我的痛苦之列
