专业的心理服务
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擅长领域
1、关系梳理，理清关系纠缠（家庭关系、亲子关系、恋爱关系、三角关系、人际关系）
2、探索深层意识，发掘动力优势（梦的解析、个人潜意识、个人成长、天赋优势、学业发展、职业成就）
3、自我重建，发现资源力量（自卑、讨好型人格、安全感匮乏、社交恐惧、原生家庭创伤、代际传承、失恋离婚创伤等）
个人介绍
从业背景
十几年学习心理学的经历，让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性，在这里温暖而抱持地听你娓娓道来，和你一同走进内心的深处，朝向你想要的方向…
中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/上海市心理学会精神分析专业委员会成员/心理学硕士
【擅长领域】
个人成长：自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦，是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源，改变需要勇气和智慧，找到源动力至关重要。
婚姻家庭：原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题，疗愈内在小孩，让TA从心长大。
【擅长疗法】
精神分析：不聚焦于症状本身，而是探索潜意识对我们的影响，以及成长经历对于人格的塑造。
家庭治疗：家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员，而呈现症状的永远是最弱的那一环。
【工作流程与方式】
亲密关系短程咨询：20次以内，以焦点解决咨询技术为主，主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。
心理成长长程咨询：20次以上，探究潜意识的影响与压抑，摆脱内耗，达成人格层面自我协调。
专业培训经历
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公益解答(0)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
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用户评价
就**
2025-04-03说实话的感觉真的很好
阳**
2025-03-29老师人很亲切，很喜欢跟老师交流时的轻松氛围。感觉讲了很多心里话终于不是一个人憋着了，而且有一个很好的倾听者。语言本身就可
坚**
2025-03-29在黑暗中寻求光亮，在困顿中紧握希望，老师在极为迷茫时加以指导，耐心倾听、给予鼓励，逐渐剖析自我，找到自我，接受真实的自己
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- 我好难受，
- 同学的孤立，父母的不理解，一直困扰我好久，我没有做错任何事，甚至我比你做的更好，为什么？为什么？我知道在学校的任务是学习，有没有朋友无所谓，到看到操场上的来来往往，餐厅里一起去吃饭的朋友，看到他们我就很难过，很想流出来眼泪，我很难过，爸妈很爱我，但不理解我，，，谢谢爸爸妈妈还爱我 我一直觉得自己没人爱，但父母的关心，老师的询问，我更觉得是一种负担，就是因为有人还爱我，让我想死的内心很愧疚，我走之后放不下爸妈，放不下我网络上的朋友，我走之后他们会很难过，对不起
- 这张图我是发给店长的，记录她。她你凝视我3次，第二次的时候瞳孔放大，盯着我看好久，我是顾客，然后第三次，她来给我闺女推拿，逗她玩，还问她同事：你观察出什么了吗？她同事说：我就看着她挺老实的。然后店长又是转脖，又是伸懒腰，伸懒腰看我一眼，又是吐痰的，然后又逗我闺女，又看我一眼，逗着逗着我也低头抿嘴笑，我看她也低头抿嘴笑的，然后都快推完了，她看我一眼，然后我把脸转过去看什么，她就盯着我看，我一转过来就对视上了，看到她两个黑眼珠，然后我就挺直腰板，她就撤回身子，离我可近了，出现尬笑，最后慌乱的不行，紧张，但是她还是盯着我看的，我也是盯着她眼睛看的，视线跟随她移动，她就给我婆婆讲话就急急忙忙离开了。上次俺婆婆去店里拿中药，去的时候还带我儿子去的，回来的时候拿药就她一个人去的，店长就问：俊辰呢？婆婆：在车里，店长：她妈妈在车里吗？婆婆：嗯。然后我发完那张图后，第二天去店里，她本来是再门口看手机的，看俺进来她就走在我前面，我看着她背影，直到我坐下我都是看着她的，她用余光看我一眼。然后她给顾客刮痧完，走到屋里门跟往我这方向看去，不特定是看我的。然后今天到店里给孩子推拿，店员都出来了，她在屋里没出门
