专业的心理服务
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擅长领域
1、情绪管理，帮助来访者认识到影响情绪的很可能是自己的想法，而不是那个情境。
2、青少年厌学，帮助家庭和来访者看到厌学的原因，有的放矢的去面对问题。
3、网络成瘾，帮助儿童青少年解决网络成瘾问题，使他们步入一个良性的生活和学习轨道。
4、人际关系，帮助来访者解决在生活、工作和学习中的人际关系问题。
个人介绍
从业背景
嗨，你好！
这是一个安全的地方，只要你愿意，你可以在这里栖息停留。我很愿意倾听你的故事，与你一起探索更多的可能。
在这里，没有指责，评判，指导，有的只是我对你的全然接纳，积极关注，耐心倾听以及温暖陪伴。
其实，只要有良好的心理环境或者心理氛围，我们每个人都有能力自我成长，自我改变，从而拥有更美好的人生质量。
请说出你的心事，你的烦恼，你的困惑，让我陪伴着你理清思路，宣泄情绪，找到出口。
我擅长的领域:
[人际关系]把握边界/实现自我尊重和被对方尊重
[个人成长]探讨原生家庭/提高自我觉察/摆脱自我怀疑
[情绪困扰]缓解焦虑情绪/探索内在需求/自我理解与接纳
[婚姻情感]认清现实/了解自己内在需要/男女思维不同
专业培训经历
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(222)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
逸**
2024-04-12非常专业、耐心，认真听完叙述者问题，并且给的建议非常客观理性，女咨询者工作问题可以跟他聊聊，男性视角确实跟女性视角不太一
矫**
2024-03-07老师很亲切 直指问题要害 瞬间化解情绪问题 非常好的体验
李**
2024-02-02侯老师的耐心倾听我的问题，他用细腻的心思分析问题，给予我们合理且客观的建议。这种专业度和实操性让我深感敬佩
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- 高考考砸，相似 等成绩跟等审判结果一样 三年最差的一次交代在了高考上
- 我能感受到，全世界都好像在努力让自己变得更温暖，他们都被阳光晒着，都在努力的蒸发着，可是太阳雨有淋不到的一角，我蜷缩在那个角落，看世界阳光遍布，可我厌恶阳光，不知道为什么，可能，我厌恶的是偷来的阳光，就像是女王赶走了白雪公主，偷来了最漂亮的名号，可是白雪公主还是最漂亮的，只是自欺欺人罢了，我理解不了这个世界，有的人阴暗至极，却仍然享受着偷来的阳光，心安理得。我好像与这个世界格格不入，好像我的心和我的意识分离了，我一面想着要阳光，要热闹，要草木花香的味道，要与人交好，要对得起朋友伙伴对我的爱，要活得肆意的样子，一面又想着呆在雨中一角就好了，就自己安安静静地发呆就好了，我喜欢太阳雨的味道，可我不喜欢任何声音，讨厌挂着阳光的每一滴雨，这世界与我何干，我又与这个世界何干，有什么意义呢
- 高考终于结束了 今天呼吸真正拥有了自我 穿衣自我 情绪自我 饮食自我 拉s自我 想呼吸想痛快大奔 我不后悔我很多时候的缺课 我知道我习惯了自由 我向往自然和无拘无束 我无法静坐 宁愿让时光在呆滞中浪费也不能下楼放松 三年 炼狱的三年 我的难过 打击 悲伤 无奈 痛苦 挣扎 跌倒 站起 抑郁的三年 我讲用心去铭记 我的爱 我的热情 讲奉献于未来 我的未来 我自己走的未来 我会担心无人支持与带引 我更害怕我没有自我 宁愿失败 也不愿失去自我 以后的以后 i will be the next level.爱自己 不开心就撤 不喜欢的人就屏蔽 不爽就淦 委屈就大哭 想写一首歌就用一首歌的时间 想漫游的日子变成鲸鱼 可以抽离 可以投入 爱你 我亲爱的受尽煎熬的自己
- 我是二本院校声乐专业的学生，在四年级时我有了个理想就是当职业歌手，在我五年级时我有了个目标就是考上天津音乐学院的流行演唱系,可父母不让，因为他们觉得学音乐难就业，他们是国企高管，所以希望我做会计或老师，因为稳定，从小到大我只要跟父母说想做音乐生就会被父母用衣架、擀面杖打，边揍边用各种贬低人的话打压我，每次我想好好地跟他们沟通他们就一脚踹过来，而且每次他们讲不过就跟我讲他们为了我多辛苦，并用“我们为了你付出这么多你还很有意见是吧?而且我们给你手机是让你看这些的"来压我，家里所有长辈在知道这件事后都说我不懂事，我中考时原本可以上普高，结果就是因为我坚持想当音乐生他们就直接把我中考志愿改成了一所中专的音乐专业,说我要想做梦就去中专做，说他们从此放弃我了，我爱去哪玩去哪玩，我变成无业游民了也与他们无关，我为了实现梦想就参加了艺考，最后被省内的师范类二本录取,上了大学后我就偷偷在学校里勤工俭学，因为我中专和大学是学美声的，但我不是特别喜欢美声，我还是想当流行歌手，我就用我打工的钱找了歌手董书含上线上一对一，让她教我美声转流行要有哪些取舍，可能你不知道她，她是21年《中国好声音》选手，她毕业于浙江音乐学院，她比我大几岁，现在在英国知名音乐学院读研，因为她的梦想不是当明星而是当声乐老师，所以赛后她便退出了公众的视野，在她的指导下我在流行演唱方面有着飞速的进步，并能驾驭古风、爵士，但因为原生家庭的原因我变得很敏感并且很怕被抛弃，我只要听到很响的声音例如砸钉子、玻璃碎掉、拆墙等我就会被吓得呆在那，并且每天夜深人静的时候我脑海里就会浮现出父母打压我的场面，我就会一直哭...并且打工跟学流行演唱牺牲了我的休息和睡眠时间，因为过度劳累再加上睡眠不足，并且我从小体质就差，导致我得了严重的鼻炎，每天我都纸巾不离手，并且每天我都在不停地擤鼻涕，而且一到晚上鼻塞就加重，因为我体质差导致我鼻炎经常发作，每天晚上睡觉时还会因为鼻塞严重而鼾声如雷，有时半夜还会因为鼻塞被憋醒然后就开始不停地擤鼻涕，我响亮的鼾声和擤鼻涕的声音让舍友对我很有意见，因为这事我们吵了很多次…有时候要不是因为抽烟对嗓子不好我一个女生也想学那些男的用抽烟来麻痹自己，我也挺羡慕那些胸无大志的人的，他们虽然每天浑浑噩噩但起码是快乐的，不像我为了坚持梦想身心全遭到摧残，但我还是不想放弃梦想，因为我放不下对声乐的热爱，我身心遭到摧残了怎么办
2024-06-10 02:54:51
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