专业的心理服务
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擅长领域
1、情绪管理，帮助来访者情绪释放或者宣泄，平缓紧张，保持愉悦
2、个人成长，梳理职业发展、职业转型、职场关系矛盾，缓解失业、创业、职业转型、人际关系等造成的情绪困扰
3、婚恋沟通，分析依恋风格，分析婚恋价值观 ，夫妻、恋人关系修复，自我魅力提升
个人介绍
从业背景
85后，社会心理师（中级），擅长情绪困扰、亲密关系、职场发展及个人成长，咨询风格偏温暖、抱持、赋能。
数十年国企、上市公司工作经历，是母亲、是妻子、是女儿…也是职场人。人生有过高光，也经历过低谷，挣扎过、徘徊过、煎熬过。然心理学让我在成长路上不断探索、觉察，看见了更清澈的自己。
学习经历：
2019年7月-2020年1月 IFS国际注册心理咨询师培训
2020年1月-2020年6月 白京翔案例实操督导中级班学习；
2022年9月-2023年1月 社会心理服务（中级）培训；
2023年7月-至今 壹点灵-攀登计划，独立执业咨询师长程培训
专业培训经历
2023-07至2025-06：攀登计划-执业心理咨询
师培养计划（在读）
- 资质认证
- 担保交易
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公益解答(265)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
1**
2024-06-06老师很专业，帮助了我很多，也让我得到了一些启发，很开心可以遇见老师，和老师能够有了更深的探讨。
。**
2024-06-04老师很耐心温柔，声音也很好听，最主要的是共情能力很强，能理解到我心理深层次的想法和感受，是一场很愉快的交流。
。**
2024-06-04非常棒的一位老师！很专业，很负责。对我有所帮助！
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- 这样的男人，应该离婚吗？ 1、他勤快，不会逼我做家务。他在外人面前会假装跟很照顾我，吃火锅给我夹菜，立他好男人的人设。但是一到两个人独处时间，如果我和他一起吃火锅，他不会给我夹菜，我吃得慢，他看我碗里没菜了，他就问怎么不夹菜，我就开玩笑笑说“等你夹菜呢”，他就冷漠地说“你自己没长手吗？不会夹”，好心情瞬间就没有了。我不是作，而是他时而热情，时而冷漠的，我难适应。在外人面前，他会一如既往的表现他是个热情而周到的男人。 2、关于他妈妈，特别强势，一年到头我买一件新衣服要说我，买点水果给孩子吃要说我，总之，一看我从超市买菜回来就开始数落我，摆脸色，我想着忍一忍，她说一说就过了。可是后来中秋节，她联合七大姑八大姨教育我，说我不该大手大脚花钱，不该不听老人的话气老人。我哭笑不得，自从结了婚，我50元的衣服都反复斟琢，要不是二胎后变胖，中秋节前几天降温，没有衣服穿，我也不会去买衣服。我从来没有这么丢脸过，我当时掐着我的手，笑着回应:我觉得我挺省的，四代人都在桌子面前，我不想给我孩子丢脸，也不想升级冲突！我又忍了，可是后来我一想起就哭，就委屈，让他和他妈妈沟通，少管我，他还是一声不吭，从来不维护我
- 和一个喜欢的男生断联了，因为异地，相处缺乏陪伴，所以不停地内耗，现在断联了好几天了，可是还是有点放不下他，还是想以后能和他继续发展，想他到我的城市工作，想和他在一起，可是好迷茫，看不到与他的未来，也看不出他会不会真的是适合自己的另外一半，只是觉得在过去的聊天里，我们有很多经历都是类似的，所以到底是不是两个人有缘呢？既希望未来能结婚的是他又感觉不会是他。
- 你给我打过的招呼，我这辈子都会记住
- 无聊无聊，呀
