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徐超
擅长领域：1.情绪管理，帮助来访者进行情绪管理 2.职业发展，梳理职业兴趣、职业生涯、职业...
450元起
5分
辽宁省-沈阳
持证6年
在线帮助过2706人次
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张敏
擅长领域：熟练掌握各类临床精神疾病与心理问题的评估。擅长亲子关系中学习、沟通及情感等问题的...
108元起
江苏省-常州
持证12年
在线帮助过41人次
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董瑞瑞
擅长领域：1.个人成长：察觉来访者的人际和行为模式，理解自己，探索潜力。 2.情绪管理：帮...
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5分
北京-北京市
持证5年
在线帮助过141人次
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艾雯
擅长领域：【恋爱】争吵矛盾、 修复评估、 失恋创伤 【婚姻】夫妻关系、 婆媳关系、原生家庭...
300元起
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湖北省-武汉
持证7年
在线帮助过863人次
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刘玉茹
擅长领域：1、青少年情绪，学习压力、厌学及青少年个人成长。 2、家庭婚姻关系，亲子关系。 ...
70元起
5分
内蒙古-赤峰
持证17年
在线帮助过8214人次
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- 为什么生气悲伤烦闷总想打自己
- 回想起前夫一家的所作所为，我觉得自己很委屈，不想再纠结那些人和事，也不想过去给自己留下负面情绪，更不喜欢无关紧要的人借题发挥影响我的生活和心情，怎么办呢？
- 作为一个刚入职场两年的新人，被派到了国企单位做财务辅助的中介。以前就是各种打酱油跑腿，最近总部甲方交给了我新的工作任务，负责汇总所有分公司的材料，有些材料不合规的，难免就要和分公司的负责人打交道沟通补充…… 我一时分不清我到底有没有这份权利和这些分公司的人吵架，其实也不算吵架，就是他们真的都笨得要命，按照示例都不会填写，和他说A，他揪着你问B。总部甲方虽然都是各种安慰我，说要不是有我，那这些工作问题就都是他们的了，我给他们帮助很多，不要为了这些生气云云。后面还和我说，这个麻烦的工作后面交给另一位同事，换个人和他们吵。但因为中介这个身份，我实在分不清他们是否都是出于客气的安慰，他们说的把麻烦交出去是不是为了后面好把我替换了……因为这个中介的尴尬身份，我实在分不清我的站位，总部的甲方们都很会说话，对我是各种安慰，好似一家人，但我清楚我们都是继子继母的关系，所以我总是充斥了各种担心，也是对自己无法控制情绪，沟通能力太低，情商着急等等一系列的恨铁不成钢，我总有种错了就会给人留下一个永久的坏印象，并因此而一直效率低下且出错着，明明担心着，明明各种注意着，但又持续的出错着。
- 我好烦人，我永远在和朋友抒发自己的消极坏情绪。我很怕，我讨厌我自己。
