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对所有事都提不起兴趣怎么办

不分彼此的健璇  

回答
4个回答
阳莲华心理咨询师

对所有事情都提不起兴趣,那一定非常疲惫吧?
发生了什么事,让你想到要求自己对所有事情都有兴趣,而不是只对几种自己想关注的感兴趣呢?是什么想法呢?

王雪岭心理咨询师

最近发生了什么事情吗?哪些事情是你没兴趣的?谈谈后也许心情会放松一下。

彭婧雨心理咨询师

你好,看到你的表述,现在情绪是有些低落,似乎有点了无生趣的感觉,其实很多人偶尔会有这么一种状态。
提不起兴趣这种状态持续多久了呢?如果是持续的时间较短,很快调整过来,那其实是情绪上的影响,回到正常的生活就还好。但如果是持续的时间较长,需要找一下原因,当自己很难解决的时候,需要外界的帮助。当对所有事都提不起兴趣,但对于必须完成的事情,还能够去实施的话,说明社会功能还能维持,这种情况是可以及时调整情绪的。
当出现现在这种情绪的时候,会跟家人或者朋友分享吗?这个时候如果有人在身边支持你,听你诉说,或许状态会好很多。
希望我的回答能对你有帮助。

姜明隽心理咨询师

你好,看到你的问题,我似乎能感受到你情绪有点低落。
其实每个人的情绪都会有起伏,偶尔的起伏是很正常的,你不用太担心。
建议你平时多运动,做些放松的事情,释放一下内心的情绪,然后持续关注一下自己的情绪,看是否会有改变。
如果超过两周以上,仍不见好转,建议到医院相关科室就诊,在专业医生的指导下,完善相关检查。
当然,你如果有什么想倾诉的,欢迎随时来到平台,这里有很多专业的老师,可以跟你聊聊。
希望我的回答会帮助到你。如有需要,欢迎私信。

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