从小爸妈离婚（和妈妈断了联系）爸爸从小没...

从小爸妈离婚（和妈妈断了联系）爸爸从小没管过我，如今结了婚，婚后每天带娃，连个换手的人也没有，也没有朋友，连个说话的人也没有，公婆在外地，婆婆不愿回来帮带人，没办法，自己生的，自己选的……最近情绪很不稳定，老公不在身边，每次等孩子睡着后都会忍不住掉泪，为了这个孩子，我把自己弄丢了。我好累，活着有什么意思

排忧解难的锦驰 05月04日 16:57 IP属地: 福建

曹瀚的回答

曹瀚心理咨询师 IP属地: 江苏 05月04日 23:01

你好，我能深深体会到你的痛苦和无助。你从小经历了父母的离异，爸爸也没有给予你足够的关爱，现在又独自承担着带娃的重任，没有可以换手的人，也没有朋友可以倾诉，这种孤独和压力真的让人难以承受。

你说每次等孩子睡着后都会忍不住掉泪，这是你内心积压了太多情绪的表现啊。你为了孩子付出了很多，却感觉失去了自己，这让你感到迷茫和绝望。

但请你相信，你并不是一个人。你是一位勇敢而伟大的母亲，你的付出是有价值的。虽然现在很艰难，但这只是人生中的一个阶段。

你可以试着给自己一些放松的时间，哪怕只是短暂的片刻。也可以多和老公沟通，让他理解你的辛苦，一起寻找解决问题的方法。不要忘记，你还有自己的梦想和追求，等孩子稍微大一些，你可以慢慢去实现它们。

生活中总会有一些不如意的事情，但也一定会有转机。你要相信自己的力量，相信未来会更好。我会一直在这里陪伴着你，给你支持和鼓励，让你知道你并不孤单。

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