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大家好,一直想找一个可以倾诉自己内心想法...

大家好,一直想找一个可以倾诉自己内心想法的平台,这个社会感觉没有人是可以全部把我们暴露的。我经常焦虑,内耗,现在出现了故意困难,我感觉我是有问题了。

我应该是一个女强人,工作已经8年,我的事业很好,销售类工作,我是一个很敏感的人,所以很能快速捕捉客户的需求的表情随机应变方案。我的谈成率很高,没有一个客户我是拿不下的,这是我的强项。

但是正是因为这个,我发现我的敏感会被客户都表情牵着走,那个微表情不对,会让我难受很久,这样直接谁都不想顾及,会沉浸内耗很久,太敏感了!我不知道如何改变,这让我很苦恼,我感觉我出问题了。一点事就会情绪低落,内耗。我不知道是不是大家都有这样的问题。

第二个,我和老公是一个工作,正是因为我的谈成率高,所以我俩的工作中,总需要我出面,工作更多是我做,我心里不平衡,而老公会觉得他也在工作,但是我没法说。我不知道如何调节。具体细节不知道如何表述,好希望有一个有缘人可以和我聊聊,解惑

从容的翠柔  
邵奎高的回答
邵奎高心理咨询师

你好,仔细看了你的倾诉,感觉你目前有两个内心冲突,让你很痛苦。一个是在工作中,你的敏感让你收获了业绩和自信,但是也给你带来了压力。另外一个是在你和老公之间的冲突,这个冲突体现了你需要被看到,被理解的需要。这两个冲突正是你的性格特征,也就是说你的性格既让你赢得了业绩和自信,也给你带来了痛苦和疑惑。它们的核心,体现在你要找个平台进行倾诉的需要中,也就是说你太需要被看到了,被关心了,因为很可能你对他人微表情的高度敏感,是以忽视自己的感受为代价的。也许你倾诉的需要体现的就是,你想找个人,去看看你内心的苦,给你一些心理上的关注和抚慰。我非常愿意和你一起合作,走进你的内心,去听一听看一看,去感受一下你自己。