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总是担心别人会害我

到社会上,职场上遇到过一些害人的人和事,之后就总是担心别人会害我,又不知道他们会怎么害你,一种莫名的不安和恐惧!应该怎么办呢?

不断提升  
孔德平的回答
孔德平心理咨询师

您好,我是壹点灵倾听师孔德平,很高兴回复你的问题。

遇到这样的事,真是受难为了,特别能够体会到您当时的心情,担心再次被伤害。

不过有时候,一些事情不会因为您的担心害怕就不再出现,您觉得呢?我相信您能来倾诉就是有力量应对自如,期待和您一起看见,那个有力量的自己!