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盼子心切，婚姻状态失真，始终无法落于实处...
匿名
我俩年纪眼看大了，结婚多年，没有孩子。曾经做过试管婴儿失败，也动过领养的念头，后来一直觉得不到实在绝望之际，还是希望能有一个自己血脉的孩子。
跑过各种医院看病，中医西医齐上阵，一切严格按照医嘱努力着。这中途曾经有过一个孩子，这个孩子却在前期还不知晓的情况下，不稳定流掉了。这件事让我们大受打击，从那以后，我和他之间的关系也逐渐出现隔阂。尽管我们俩都知道，对于孩子流掉的部分，如果说这世上还有一个人和自己一样痛彻心扉，一定是对方。可在心灰意冷的情况下，埋怨的心也在相互滋长。
我们的婚姻早就被剥去祥和吉祥如意的外衣，剩下了沉默背后的千疮百孔。
作为丈夫，我也曾经想过各种方式修复关系，始终无法落于实处。这么些时日，我都在遗憾无力中反复来去，心里无法放松下来我该怎么办？
你好，太能体会你此刻这种深陷痛苦、遗憾又无比无力的心情了。盼了那么久的孩子，经历了试管婴儿的失败，好不容易有了希望却又遭遇流产，这一道道坎儿，每一道都像是重重地击打在你们心上，任谁都难以承受。
从心理学角度来看，你们共同经历了这么巨大的丧失，那种痛和失望实在是太深刻了。所以即便心里明白对方和自己一样难过，情绪上还是会不自觉地产生埋怨。这其实是一种很正常的防御机制在起作用。因为太痛了，内心需要找个出口，就可能把一部分责任归咎到对方身上，时间一长，隔阂也就慢慢出现了，婚姻关系也会伤痕累累。
你一直努力修复却落不到实处，心里始终放松不下来，也是因为之前的创伤还没得到妥善处理。你可以试着这么做：
首先，要正视和接纳自己的情绪，无论是难过、遗憾还是埋怨，都允许它们存在，不要压抑自己。只有先接纳了，才能更好地去处理它们。然后，找个机会和妻子一起，把那次流产以及过往求子经历中的感受，完完整整、毫无保留地倾诉出来，在倾诉的过程中，彼此去感受对方的痛苦，重新建立情感上的共鸣，也许说着说着，你们就能更深地理解对方，那些埋怨也就慢慢消散了。
在日常生活中，多去创造一些积极的情感体验，比如安排一些小约会，一起去做些曾经喜欢但好久没做的事，重温恋爱时的那种甜蜜感觉，用这些美好的时刻去慢慢填补婚姻中的那些“伤口”。
也别给自己太大压力，有时候把注意力从求子这件事上稍微移开一点，去关注下彼此的兴趣爱好、个人成长呀，说不定心态放松了，关系修复了，好事反而会在不经意间降临呢。要是觉得自己处理起来很吃力，寻求专业心理咨询师的帮助也是个很不错的选择呀，我们可以陪着你们更深入地梳理情绪、修复关系。相信一切都会慢慢好起来的。