长期被妈伤害，很难沟通，怎么办

我觉得我妈一点都不尊重我。在她那里我不应该有隐私、个性、甚至自己的想法。
我有尝试着心平气和地跟她沟通，但她从来不觉得自己有任何错，每次沟通都是她说她自己对我多么好我如此忘恩负义之类的话，感觉根本没法好好沟通。
有的时候她说话做事真的很伤害我，从小就老是用很难听的词说我丑说我胖，动不动就人身伤害。我跟她讨论这些事的时候她又会完全否认掉好像什么都没发生过。
我每次特别生气但很快原谅她了之后，她马上又会继续伤害我。现在不知道该怎么办…