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答复:您好,当妈妈是不容易的,准妈妈尤其不容易,孕晚期激素变化, 以及对未来的担心,都会让您的情绪受到影响,那可能是源于您对自身掌控感的要求。 不过,未来好多事情不一定是要现在准备好了,因为您都不一定能保证一...
答复:您好,公公婆婆和老公原先就是一家人,他们之间相处的行为模式形成已经有很长时间了,要改变不容易,而且在遇到他们认为婆婆更弱的情景下,不自觉地可能就会维护婆婆,想让事情尽快息事宁人。 您很难受的点,可能是...
答复:您好,好久没看到您发的帖子了,印象中您之前调整得不错,现在又遇到太难的事情了?还离家出走了?看来真不容易啊
答复:什么样的需求会让您打破自己的底线?客观地说,要么底线太低了,要么您心里在意的那个”需要”对您来说太重要了。内心的不甘心,可能是对自己受挫失败的不接纳和不认可,常有的思想是:我还不够努力,只要我坚持了,...
答复:面对情感上的失望和打击,您有些心灰意冷,又不知该怎么办,您希望自己变得更加坚强,能够承受分开的痛苦,能够承受未来自己面对生活的状态,是这样吗?
答复:您好,男友过去同一时间聊几个人,不能说明他就是花心,而也有可能当时是他在做他认为稳妥的事情。如果他找到了您以后,对其他的女生就能保持边界,那就说明他认为自己找伴侣的目的达到了,这个需求就满足了。 ...
答复:您好,您现在生活中遇到大大小小的烦心事,这让您情绪难以释怀,您最后问这些问题该怎么解决。其实您文中的就是一种解决方式,但是老师能感觉到您的情绪并没有得到很好地疏导和缓解,导致才会萌发生完二胎做完月子就...
答复:您好,有两种情况能让婚姻结束,一种是被动的,一种是主动的,目前您老公不想离婚,是因为您想和他离婚,他是被动的,所以他有不甘心。还有一种情况是他自己主动离婚,不外乎就是您让他做到的,他做不到,或者他自己...
答复:您好,看到您对朋友H的描述,很客观地呈现出一个人的两面,而您却只想要她好的一面,这是人之常情,但是往往不现实。就像上帝把潘多拉盒子打开一样,好坏都有。 当然,您可能也有您自己的心理议题,您有觉察自己...
答复:您好,您去年的任督二脉打通了可能是脆弱的,遇到压力大的事件容易反复。老师觉得您当下有两个问题如果有意识地去觉察和调整,对您会比较有帮助,一是当您经常感觉腰酸背痛很累时,这是身体提醒您需要休息了;二是当...
答复:您好,您15岁时喜欢的老师,延续到30岁的自己留有念想,念想的是那时的他,您对自己忘不了他很困扰,老师建议,如果不刻意去忘记,只是单纯地一个念想,可能也没多大的问题。如果很是困扰,还有一个办法,那就是去见...
答复:您好,目前爱人的反应让您很痛苦,您感到备受折磨,不知如何应对,在这种情况下,老师建议您增加对自己的了解,才能更好地把握下步的方向。 比如,您说您出轨了, 为何出轨,又为何后悔,什么动力支持您想挽回?...
答复:您好,如果感觉周围的人都是不喜欢自己,那的确是件令人难受的事,人本能地想要去逃离,而现在的离职,可能又会有较大的副作用,那就是找不到一份更好的工作。 好就好在,您又有一些觉察,觉得自己就是和对方对...
答复:您好,听上去您是因为下个月要结婚了,压力变大了,导致情绪又失去平衡,自己对自己还不满意。您可以对结婚的压力做个情绪疏导,让自己情绪合理地平复下来。
心理咨询专家黄旺发的公益解答案例
[咨询] 怎样缓解孕晚期的焦虑呢?我感觉我越到孕晚期越容...
答复:您好,当妈妈是不容易的,准妈妈尤其不容易,孕晚期激素变化, 以及对未来的担心,都会让您的情绪受到影响,那可能是源于您对自身掌控感的要求。 不过,未来好多事情不一定是要现在准备好了,因为您都不一定能保证一...
[咨询] 真的很难受? 老公和公公总是偏袒家婆,无论她做得...
答复:您好,公公婆婆和老公原先就是一家人,他们之间相处的行为模式形成已经有很长时间了,要改变不容易,而且在遇到他们认为婆婆更弱的情景下,不自觉地可能就会维护婆婆,想让事情尽快息事宁人。 您很难受的点,可能是...
[咨询] 离家出走的生活,真是太艰难,太苦了!
答复:您好,好久没看到您发的帖子了,印象中您之前调整得不错,现在又遇到太难的事情了?还离家出走了?看来真不容易啊
[咨询] 深陷一段糟糕的感情里不肯放弃。在一起四年了从我...
答复:什么样的需求会让您打破自己的底线?客观地说,要么底线太低了,要么您心里在意的那个”需要”对您来说太重要了。内心的不甘心,可能是对自己受挫失败的不接纳和不认可,常有的思想是:我还不够努力,只要我坚持了,...
[咨询] 老公昨晚又没回来,可能是他女朋友周末玩的太晚了...
答复:面对情感上的失望和打击,您有些心灰意冷,又不知该怎么办,您希望自己变得更加坚强,能够承受分开的痛苦,能够承受未来自己面对生活的状态,是这样吗?
[咨询] 女,27岁,最近突然发现男朋友同一时间聊几个人,...
答复:您好,男友过去同一时间聊几个人,不能说明他就是花心,而也有可能当时是他在做他认为稳妥的事情。如果他找到了您以后,对其他的女生就能保持边界,那就说明他认为自己找伴侣的目的达到了,这个需求就满足了。 ...
[咨询] 我觉得我原生家庭已经不幸福了,生一胎在家坐月子...
答复:您好,您现在生活中遇到大大小小的烦心事,这让您情绪难以释怀,您最后问这些问题该怎么解决。其实您文中的就是一种解决方式,但是老师能感觉到您的情绪并没有得到很好地疏导和缓解,导致才会萌发生完二胎做完月子就...
[咨询] 老公出去pc被我发现了,目前我的想法是离婚,但是...
答复:您好,有两种情况能让婚姻结束,一种是被动的,一种是主动的,目前您老公不想离婚,是因为您想和他离婚,他是被动的,所以他有不甘心。还有一种情况是他自己主动离婚,不外乎就是您让他做到的,他做不到,或者他自己...
[咨询] 最近和朋友H出去旅游,我们旅行很多次,每次都是...
答复:您好,看到您对朋友H的描述,很客观地呈现出一个人的两面,而您却只想要她好的一面,这是人之常情,但是往往不现实。就像上帝把潘多拉盒子打开一样,好坏都有。 当然,您可能也有您自己的心理议题,您有觉察自己...
[咨询] 一直都有心理病史很多年了。去年过年的时候最严重...
答复:您好,您去年的任督二脉打通了可能是脆弱的,遇到压力大的事件容易反复。老师觉得您当下有两个问题如果有意识地去觉察和调整,对您会比较有帮助,一是当您经常感觉腰酸背痛很累时,这是身体提醒您需要休息了;二是当...
[咨询] 我之前读书的时候太概是15岁的时候喜欢上了我的老...
答复:您好,您15岁时喜欢的老师,延续到30岁的自己留有念想,念想的是那时的他,您对自己忘不了他很困扰,老师建议,如果不刻意去忘记,只是单纯地一个念想,可能也没多大的问题。如果很是困扰,还有一个办法,那就是去见...
[咨询] 在一起十年了,我出轨了,事后后悔不已,想要挽回...
答复:您好,目前爱人的反应让您很痛苦,您感到备受折磨,不知如何应对,在这种情况下,老师建议您增加对自己的了解,才能更好地把握下步的方向。 比如,您说您出轨了, 为何出轨,又为何后悔,什么动力支持您想挽回?...
[咨询] 哎,同事、领导、都不喜欢我,感觉周围人越是让我...
答复:您好,如果感觉周围的人都是不喜欢自己,那的确是件令人难受的事,人本能地想要去逃离,而现在的离职,可能又会有较大的副作用,那就是找不到一份更好的工作。 好就好在,您又有一些觉察,觉得自己就是和对方对...
[咨询] 下个月结婚压力有点大,今天跟老公吵架了,闹得动...
答复:您好,听上去您是因为下个月要结婚了,压力变大了,导致情绪又失去平衡,自己对自己还不满意。您可以对结婚的压力做个情绪疏导,让自己情绪合理地平复下来。