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答复:你很不自信,很在意别人的评价和看法,总觉得别人在看着你,你很焦虑不安 不自在,其实没有那么多人关注你,大家都很忙,只是你觉得很多人在关注你,可能会看出你紧张焦虑,越想越焦虑。提升自己的能力,变得自信,...
答复:你被困住了,很无助迷茫,看不到希望,你为孩子付出了很多,很坚强伟大的妈妈,至少你还陪在他们身边。你现在一点也不快乐,自然就会对孩子发脾气,变得没耐心。在这样的处境里你可以做些什么让自己充实一点,给自己...
答复:只有盒子你质问他他也可以有各种说辞,不承认的,没有实质性的证据,所以现在不适合说开,现在没说开,他还有一定的内疚感,如果说开他可能就破罐子破摔了。找到婚姻问题,学会沟通,两性相处,修复感情,让他的心回...
答复:多次的原谅也是纵容,换来的是理所当然,也说明了你很珍惜这个家,不想就这么散了,可以这个家早就散了,是你自己在撑,你一个人的力量是有限的,背负不起他的没有担当,划清界限,过好自己,不然搭进去的是你 孩子 ...
答复:你对自己和现状比较不满,却无力改变的感觉,有些消极负能量,心中一团火,感觉一点就要着。情绪宜疏不宜堵,要发泄出来,可以是运动,听音乐等,先处理好情绪,才能处理好事情和关系。
心理咨询专家刘琴的公益解答案例
[咨询] 我害怕人多的地方,是什么原因呢?
答复:你很不自信,很在意别人的评价和看法,总觉得别人在看着你,你很焦虑不安 不自在,其实没有那么多人关注你,大家都很忙,只是你觉得很多人在关注你,可能会看出你紧张焦虑,越想越焦虑。提升自己的能力,变得自信,...
[咨询] 我也不知道怎么说我现在的处境。我才22岁,我老公...
答复:你被困住了,很无助迷茫,看不到希望,你为孩子付出了很多,很坚强伟大的妈妈,至少你还陪在他们身边。你现在一点也不快乐,自然就会对孩子发脾气,变得没耐心。在这样的处境里你可以做些什么让自己充实一点,给自己...
[咨询] 在老公车里发现拆开的避孕套盒子,他出轨了,前一...
答复:只有盒子你质问他他也可以有各种说辞,不承认的,没有实质性的证据,所以现在不适合说开,现在没说开,他还有一定的内疚感,如果说开他可能就破罐子破摔了。找到婚姻问题,学会沟通,两性相处,修复感情,让他的心回...
[咨询] 在姑娘满月的时候,老公赌博输了差不多20万,想着...
答复:多次的原谅也是纵容,换来的是理所当然,也说明了你很珍惜这个家,不想就这么散了,可以这个家早就散了,是你自己在撑,你一个人的力量是有限的,背负不起他的没有担当,划清界限,过好自己,不然搭进去的是你 孩子 ...
[咨询] 平时稍微有点难受的时候情绪非常不好,老是莫名的...
答复:你对自己和现状比较不满,却无力改变的感觉,有些消极负能量,心中一团火,感觉一点就要着。情绪宜疏不宜堵,要发泄出来,可以是运动,听音乐等,先处理好情绪,才能处理好事情和关系。