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答复:接纳就是对发生在身上的任何事情,可以看到它,知道它背后的因果,接受它发生事实,不再对它耿耿于怀。随着时间积累,本来想不通,不能接受的事情,对自己的影响逐渐适应,就变得可以接受了。
答复:梦是潜意识的反应,您的梦境让您很烦恼是吗?
答复:对于家暴绝不能容忍,否则会一而再再而三。希望您能学会保护自己,对方没有改变的意愿,您个人的努力很难有效果。
答复:您一定会是一个很幸福的人,祝福您。
答复:情绪压力堵不如疏,学会给自己减压。
答复:您反感的是他们对您有非分之想吧?
答复:控制感让你有安全感,这可能需要调整一些不合理信念才能让你的愤怒少一点。
心理咨询专家方文波的公益解答案例
[咨询] 听到了很多次接纳,允许,一直是再用一个意念控制...
答复:接纳就是对发生在身上的任何事情,可以看到它,知道它背后的因果,接受它发生事实,不再对它耿耿于怀。随着时间积累,本来想不通,不能接受的事情,对自己的影响逐渐适应,就变得可以接受了。
[咨询] 找谁说啊!该跟谁说?。。。。。算吗?梦也算意识...
答复:梦是潜意识的反应,您的梦境让您很烦恼是吗?
[咨询] 我和老公结婚两年,他是典型的妈宝男,无业,家里...
答复:对于家暴绝不能容忍,否则会一而再再而三。希望您能学会保护自己,对方没有改变的意愿,您个人的努力很难有效果。
[咨询] 经过一个月时间 我学到很多 我看到自己缺点 但是我...
答复:您一定会是一个很幸福的人,祝福您。
[咨询] 如何调整自己
答复:情绪压力堵不如疏,学会给自己减压。
[咨询] 我不知道我为什么反感长得丑还没钱的男人,[疑问]...
答复:您反感的是他们对您有非分之想吧?
[咨询] 每次遇到老婆不听我的话,或者不按我的吩咐做,我...
答复:控制感让你有安全感,这可能需要调整一些不合理信念才能让你的愤怒少一点。