专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家刘海红收到的评价
老**
2023-05-21老师真的既有职业的责任心又有爱心，会安抚心疼来访者的脆弱的心，是一位很好的咨询师！
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：谢谢，因为老师看到你那颗被受伤已久的心，谁都一样呀 需要被理解，被关心，被抚慰。
电**
2023-04-07刘老师很好，深入浅出，有结论导向的咨询，对诉求的解答和下一步方法有比较清晰的有指引……更容易听懂和实操👍
咨询主题：假性亲密关系
聪**
2023-02-24老師很專業，而且對我的事情非常認真，很明白我的需要，理解我的心情，每次都給我很多的鼓勵和指導，讓我也穩定一下，我情緒不好，也焦急，老師也儘量體諒我的性格，教我學做怎樣的女人才是自己的價值
咨询主题：恋爱冲突
家**
2023-05-17我不是机器人我不是机器人我不是机器人，我只是普普通通的倾诉者，有事找红姐，没毛病，嘎嘎好❤️
咨询主题：情感困惑
专家回复：哈哈哈，能到你这样的评价，就知道咨询后心里杠杠的，谢谢的认可，很开心看到你那句：有事找红姐！嘎嘎的
猪**
2022-07-17我是一个很敏感的人，经常过分在意纠结别人的言语或行为。通过与刘老师的沟通交流，了解到这是我的原生家庭产生的影响。我在努力改变，遇到事情时静下心来思考我与对方是否有过节，我做错了吗我得罪他了吗，潜意识里的第一个答案是最准确的，然后就不要怀疑了，不用纠结了！我会按照刘老师说的做的，努力重建自己心中的体系！获得更多的能量！我也可以变得自信！
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：是的，你觉察到问题的原因，然后和自己的内在小孩去对话，再一次去觉察当下自己的感受，去找回那个正真的自我。
万**
2022-07-10第一次找刘老师咨询，确实是收获了不少干货，获得了一些安慰，感觉刘老师比较能理解自己的处境，能够感同身受，非常满意
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：希望你接下来好好看清楚自己的现状，结合自己能力防范内的力量去处理一些家庭成员之间的关系，重点还是要考虑自己的当下
ア**
2022-07-06咨询总结 这次咨询让我清楚的意识到了一点 我将生活中所有的爱都取自我女朋友，一直向她索取。而生活中真正的爱不仅仅来源于女朋友，也来源于其他人，也来源于自己。如果其他人不能给予爱，我们需要的不是索取而是自己自爱。 老师说的很对，我将我女朋友当成了妈妈一样的角色，什么都要问她，什么都要跟她说。这是不对的，我女朋友仅仅是和我同龄的人。她不是我的妈妈，这不该是我的所有物。 还有一点是，我自卑情绪还是在的，这点需要改变。 所以我列下以下任务 1，停止将女朋友视做妈妈的角色，给自己多重暗示，不止心理，在手机上也设置多个闹钟，每天提醒自己三次。 2，干其他事情丰富自己的生活，包括但不仅限于打游戏，读书，健身。 3，将自己的小情绪，不开心写成日记，而不是一味地向女友倾诉 4，缩短跟女朋友聊天的时间，做到有效聊天，分享新鲜事。 5，停止示弱，精神控制女朋友。 我坚信我可以改变，改掉这些坏毛病。不辜负自己，也不辜负别人。
咨询主题：自卑心理
专家回复：相信自己，相信相信的力量
微**
2022-07-03刘老师很有耐心帮我分析问题，我觉得我心里舒服，很能理解我，让我觉得很暖心。我这些问题已经积累很久了。谢谢老师帮我解答。心里好受多了
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：谢谢，所以我们遇到的任何问题并不可怕，只有我们内心有属于自己的方向，然后坚定不移的朝这个方向去前行就可以了，加油！
^**
2022-06-30在咨询以前，我一直沉浸在焦虑情绪中，慢慢地自己的身体也出了问题。之后我找到刘老师，她帮助了我很多，和我一起分析我遭遇的事情，能体谅我的心情，给我带来了心理上的支持。我的心情也慢慢地好起来了，积极的心态延伸到我生活的方方面面。自我的强大就是自己的盾牌，自信就是成功路上的基石。不论何时，我都可以选择自己想要成为的样子。
咨询主题：哀伤反应
秋**
2022-06-051.跟人沟通不要透露自己过多的私人信息，要理性，我是谁？我要干什么？ 2.与父母沟通能附和就附和，如果感到不自在马上停止或转移切入另外话题。期待不要太高达到50-60分即可，时间尽量控制在1小时以内。聊天要有边界感，浅沟通，不能深度沟通，聊适合他们的事，注意分寸，因为认知不同。工作上好事情分享，坏的不说，自我暴露少一点。 3.只有自己自强、自大、人格独立，才能吸引同等能力的人。不管你活成什么样总有人喜欢你或不喜欢你。坦然面对，回归自我，敢爱敢恨。一个人最大的魅力不是求来的，是赢来的；给自己增加能量，让自己有筹码，去微调自己。每个人的原生家庭不一样，救不了按照好的轨道运行，保持现状也可以。最好的状态，我们不属于任何人、任何人是附属品，减少期待，好好生活。至于人和事要做区分，沟通话题不同，简单为主，不复杂了，自我暴露不要太多。跟过去的自己告别，过去不好的要调整。感恩刘老师今天的指导，让我又有了不一样的认知。
咨询主题：社交焦虑
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