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答复:你好,感觉你的内心积累了很多的负面情绪,这些情绪需要有效地疏导出来。 每个人的内心感受都是需要被“看到”,需要被关心关怀。 你向父母表达自己的感受和需求是正常的,也是很必要的,这样,你才不会积压太多的...
答复:你好,你现在在学校,人际交往如何呢? 你是一个性格内向的人吗?
答复:你好,如果你有被被人控制思想的感受,建议你尽快要专业的医疗机构(三级以上定点专科医院),找专业的心理医生诊断一下,看看是否需要医疗帮助?
答复:你好,你的标题是寻求帮助,建议你,找一下平台的咨询助理,让助理帮你匹配合适的咨询老师赖帮助你。
答复:你好,提高行动力,最关键的是两个字:行和动,也就是你要先去做,去动了,才有用。 与其空想一些目标和方向,不如先选一个目标,先去做,做了才知道合不合适自己,有没有用。 人都是有惰性的,你缺乏行动力,或许也...
答复:你好,每个人的未来都会收受到很多因素的影响:比如原生家庭、从小到大的生活经历、生活环境、性格特点、自身特长、周围朋友等等。 因此,每个人都有自己独一无二的未来,你的未来只属于你自己。 你不必去和同学做...
答复:你好,人在情绪不会的状态下,很容易会发脾气,耍性子,闹别扭,说一些不该说的话,这种状态不区分男女。 男人和女人的思维方式不太一样,女人比较细心,有耐心,思考问题会比较全面。男人则不一样,男人想法比较“...
答复:你好,从你的描述中,我可以感觉到你对这位朋友有这非常深刻的友谊,你能够很好地共情到朋友的情绪状态,并且“感同身受”地体会到朋友的痛苦和煎熬。这是成为一名心理咨询师的优秀特质。 但是,你没有接受过系统的...
答复:你好,你描述的“放不开自己”是具体指哪方面呢?你希望自己能完成什么事情呢?或者是调整成什么样的状态?
答复:你好,想攒钱,方法很多,你看看哪种适合你:1.可以在银行买定期定存的理财产品,每个月定存500,定期一年。 2.买个笔记本专门记账:把每天生活所必须的话费记录下来。除了生活所必须的花销以外,其余都是可以控制消费...
答复:你好,校园霸凌本质上来说就是欺软怕硬,面对校园霸凌,你可以先和父母沟通,让父母找班主任协调,可以请班主任与学校心理老师一起,找霸凌者深入沟通,看看他的目的是什么?原因是什么?是否能和解 如果霸凌者不配...
答复:你好,如果你目前感到身心都很疲惫,那不妨放空自己,什么都不要去想,也不要去思考 ,就让自己慢慢地享受现在每一天的阳光,空气,好好地享受一日三餐,散散步 看看书,听听音乐。
答复:你好,你表面上笑的时候,你的内心是什么情绪呢?是伤心?愤怒?无奈?害怕? 表面上的笑容有时候是一种伪装,为了掩盖自己的真实情绪,你如果把真实情绪表现出来,是不是会得到更不好的结果?导致你下意识掩饰自己...
心理咨询专家卓英婷的公益解答案例
[咨询] 在初中的时候,有一次我过生日妈妈请来我的两位好...
答复:你好,感觉你的内心积累了很多的负面情绪,这些情绪需要有效地疏导出来。 每个人的内心感受都是需要被“看到”,需要被关心关怀。 你向父母表达自己的感受和需求是正常的,也是很必要的,这样,你才不会积压太多的...
[咨询] 我是23岁,女生,还在上学。一次偶然在社交软件上...
答复:你好,你现在在学校,人际交往如何呢? 你是一个性格内向的人吗?
[咨询] 我不知道自己怎么了,从2月份到现在我一直处于情...
答复:你好,如果你有被被人控制思想的感受,建议你尽快要专业的医疗机构(三级以上定点专科医院),找专业的心理医生诊断一下,看看是否需要医疗帮助?
[咨询] 自残,失眠,心慌,想吐,注意力无法集中,想死,...
答复:你好,你的标题是寻求帮助,建议你,找一下平台的咨询助理,让助理帮你匹配合适的咨询老师赖帮助你。
[咨询] 一个女孩子,有很多很多目标和方向成就自己,却总...
答复:你好,提高行动力,最关键的是两个字:行和动,也就是你要先去做,去动了,才有用。 与其空想一些目标和方向,不如先选一个目标,先去做,做了才知道合不合适自己,有没有用。 人都是有惰性的,你缺乏行动力,或许也...
[咨询]
答复:你好,每个人的未来都会收受到很多因素的影响:比如原生家庭、从小到大的生活经历、生活环境、性格特点、自身特长、周围朋友等等。 因此,每个人都有自己独一无二的未来,你的未来只属于你自己。 你不必去和同学做...
[咨询] 2岁半的女儿因为白天玩的累了,下午5点多睡得,晚...
答复:你好,人在情绪不会的状态下,很容易会发脾气,耍性子,闹别扭,说一些不该说的话,这种状态不区分男女。 男人和女人的思维方式不太一样,女人比较细心,有耐心,思考问题会比较全面。男人则不一样,男人想法比较“...
[咨询] 我和一位网友是挚友,我们关系非常好。她可爱聪慧...
答复:你好,从你的描述中,我可以感觉到你对这位朋友有这非常深刻的友谊,你能够很好地共情到朋友的情绪状态,并且“感同身受”地体会到朋友的痛苦和煎熬。这是成为一名心理咨询师的优秀特质。 但是,你没有接受过系统的...
[咨询] 如果是因为不好意思,亦或者怕出丑,我这样做对吗...
答复:你好,你描述的“放不开自己”是具体指哪方面呢?你希望自己能完成什么事情呢?或者是调整成什么样的状态?
[咨询] 小学的时候家里非常穷,没有零花钱,觉得自己欠父...
答复:你好,想攒钱,方法很多,你看看哪种适合你:1.可以在银行买定期定存的理财产品,每个月定存500,定期一年。 2.买个笔记本专门记账:把每天生活所必须的话费记录下来。除了生活所必须的花销以外,其余都是可以控制消费...
[咨询] 最近得罪了一个交际花是个男生,他算得上是阴险小...
答复:你好,校园霸凌本质上来说就是欺软怕硬,面对校园霸凌,你可以先和父母沟通,让父母找班主任协调,可以请班主任与学校心理老师一起,找霸凌者深入沟通,看看他的目的是什么?原因是什么?是否能和解 如果霸凌者不配...
[咨询] 对一切都失去兴趣,不想看电影,不想追剧,不想吃...
答复:你好,如果你目前感到身心都很疲惫,那不妨放空自己,什么都不要去想,也不要去思考 ,就让自己慢慢地享受现在每一天的阳光,空气,好好地享受一日三餐,散散步 看看书,听听音乐。
[咨询] 最经变得很奇怪,例如,昨天晚上我把妈妈惹生气了...
答复:你好,你表面上笑的时候,你的内心是什么情绪呢?是伤心?愤怒?无奈?害怕? 表面上的笑容有时候是一种伪装,为了掩盖自己的真实情绪,你如果把真实情绪表现出来,是不是会得到更不好的结果?导致你下意识掩饰自己...