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答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 生病时的我们是最需要身边有人来陪伴和照顾的,这个时候也是我们生理和心理上最脆弱的时候,可是你的坚强让人有些心疼. 你很讨厌那个依赖妈妈的你,也许你对依赖是有些误解了,适度的依赖...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 这样的男朋友确实让人蛮头疼的,他似乎完全不尊重你的感受,也不懂得人际交往的边界,但是你与他的感情既然已经发生了,并不是说收就能收得回来的,所以你也会如此的纠结,我到底要如何的与...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 或许是看透了,感觉到人情凉薄,对身边的人感觉到了失望.这个时候,可能需要你更好好的抚慰自己,不要过份的陷入到他人所带来的伤害中,疗愈了自己才能更好的面对新的生活.
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 对于最亲的人,我们总是会赤心以对,不加任何的防御,所以特别容易受到伤害. 不知道你和亲人之间发生了些什么样的故事,这种爱恨交织的情绪让人非常的痛苦,既无奈又无力,建议你寻求专业的...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 梦是我们潜意识中最深层的表达,在梦里你会共情流泪,也许表明了你开始会接纳自己了,看到自己的不容易了,会为自己流泪了,内心的冰也许开始松动了.
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 不知道和前女友之间发生了一些什么样的事情,但是你这样把错误的归因都归与自己身上好像也是不太合理的. 另外对于后悔的情绪,也可以事后做一些补偿和处理的,比如向前女友道歉,向朋友倾...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 无法早睡,可能是很多原因造成的,一个是生理原因,一个是心理原因,通常两者兼之,但还需要根据你的现实情况来给出建议. 生理原因最常见的可以服用褪黑素,但安定之类的药物不建议长期服用....
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 不知道你的生活中发生了些什么事情,导致你产生了这样悲观的想法,但是船到桥头自然直,一定是有路可走的,可能是你的悲观情绪让你被困住了,看不到未来的方向,迷茫而不知去路,每个人在生...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 意识层面上你知道自己应该怎么去做,可是心理的感受却还是不安和焦虑的,一旦事情没有按你的预期去发展,你似乎就变得感觉对于整个世界的不可控,而焦虑了起来,但这也仅仅是我的个人猜测....
心理咨询专家谭莹的公益解答案例
[咨询] 我很讨厌我自己依赖我妈妈 我不能忍受一个人在医...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 生病时的我们是最需要身边有人来陪伴和照顾的,这个时候也是我们生理和心理上最脆弱的时候,可是你的坚强让人有些心疼. 你很讨厌那个依赖妈妈的你,也许你对依赖是有些误解了,适度的依赖...
[咨询] 前两天,我们从图书馆出来的时候。他接到了一个姑...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 这样的男朋友确实让人蛮头疼的,他似乎完全不尊重你的感受,也不懂得人际交往的边界,但是你与他的感情既然已经发生了,并不是说收就能收得回来的,所以你也会如此的纠结,我到底要如何的与...
[咨询] 一些事情,想明白了,更伤心了
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 或许是看透了,感觉到人情凉薄,对身边的人感觉到了失望.这个时候,可能需要你更好好的抚慰自己,不要过份的陷入到他人所带来的伤害中,疗愈了自己才能更好的面对新的生活.
[咨询] 最深的伤害,来自于最信任的人,亲人等 用情最深...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 对于最亲的人,我们总是会赤心以对,不加任何的防御,所以特别容易受到伤害. 不知道你和亲人之间发生了些什么样的故事,这种爱恨交织的情绪让人非常的痛苦,既无奈又无力,建议你寻求专业的...
[咨询] 这几天没有发动态 状态好了一些 ,但还是会每天做...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 梦是我们潜意识中最深层的表达,在梦里你会共情流泪,也许表明了你开始会接纳自己了,看到自己的不容易了,会为自己流泪了,内心的冰也许开始松动了.
[咨询] 一想到与前女友分手大部分是我的原因就很后悔
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 不知道和前女友之间发生了一些什么样的事情,但是你这样把错误的归因都归与自己身上好像也是不太合理的. 另外对于后悔的情绪,也可以事后做一些补偿和处理的,比如向前女友道歉,向朋友倾...
[咨询] 有没有什么药让人可以早睡的
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 无法早睡,可能是很多原因造成的,一个是生理原因,一个是心理原因,通常两者兼之,但还需要根据你的现实情况来给出建议. 生理原因最常见的可以服用褪黑素,但安定之类的药物不建议长期服用....
[咨询] 我想,我走不出去了。
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 不知道你的生活中发生了些什么事情,导致你产生了这样悲观的想法,但是船到桥头自然直,一定是有路可走的,可能是你的悲观情绪让你被困住了,看不到未来的方向,迷茫而不知去路,每个人在生...
[咨询] 上周四开始我的躯体化程度有所减轻 这是我咬牙难...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师谭莹. 意识层面上你知道自己应该怎么去做,可是心理的感受却还是不安和焦虑的,一旦事情没有按你的预期去发展,你似乎就变得感觉对于整个世界的不可控,而焦虑了起来,但这也仅仅是我的个人猜测....