专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是不是有什么病
匿名
很想逃。我从小不缺任何东西，家里不算富有也不算穷。但我在家会因为不知道说错了什么，我根本意识不到我哪句话说错了，就会被我爸劈头盖脸一顿说，随后冷战数天。导致我从小到大都很少会和他聊天之类的。
我很羡慕一些网友总发自己分享喜欢的事给父母，父母还欣然接受共同参与的。我父亲，我对他和我一起的记忆只有小学的时候给我批改数学作业，随后做的不好又是对我几天的冷战，做的好情绪稍微缓和一晚。
现在我大学即将毕业了，由于本人参加去年年底参加考试，今年年初等待面试，所以这学期一直是在家没回学校。这段时间和我父亲关系说不上特别好，也不是特别差。前天中午，我母亲做了炖牛肉，我父亲说，晚上要把牛肉和豆腐一起炖上，他爱吃。但我摇了摇头表示我不喜欢这么吃，他可能有些情绪不对，但没有明说。晚上还没吃饭前，我们一家出门散步，走到美食街，我和父亲说，让他在外面吃一些，回家就不用吃了，这样我母亲也可以歇一歇，不用刷碗收拾卫生了。很平常吧，我不知道哪个字词引爆了他，随后又开始和我、和我母亲进行冷战。
于是我这两天更是发了疯的任由自己沉浸在想象的世界里，想象自己被一个温柔的人爱。这两天不太舒服总是耳鸣。
我是不是精神不太正常？
你好：这段话我没有看到你有任何异常行为，反倒是你的父亲，让我觉得他的情绪不是很稳定，而你习惯于把他的不开心，归咎于自己身上，也许父亲一直这样，从小到大，所以在这个环境之中长大的你，会觉得是自己不好，做错了什么，其实不是。
而情绪不稳定的人，让我们随时都处于紧张之中，不知道哪句话会触碰了他。时间长了，我们容易长成讨好型人格，容易缺乏安全感，可能会影响我们和他人的关系。
现在你长大了，试图分析那些父亲不开心的瞬间，到底是你做了什么吗？还是他就是这样忽冷忽热的性格，很突变的心情，把父亲自己的问题归还给他，而你还要去面对世界，不要把这种影响带到你的生活中。
有觉察就是觉醒的开始。我是倾听师李晶晶。
朋友，下午好。
我是心理服务师石秀芳。
你没有任何问题。看到你的文字特别心疼你。你说你耳鸣也不是你的问题。如果我是你，我也希望我耳鸣因为不想去听到关于爸爸的言语和各种的声音。非常理解你的痛苦。
相信你自己，你没有问题。是你的父亲需要人帮助。找一个信得过的亲戚，你父亲可以听得进去的亲戚去帮助你的父亲。这件事情非常的为难你，你是他的孩子，你应该得到他的滋养，可是现在的事情是反的！不知道你多大了，一定要告诉你自己：你的父亲的所有这些需求和无助都跟你无关！尽可能的不能让他的这些行为伤害你！
您好，我是壹点灵的公益解答师喻才玲很有缘我们可以一起讨论这个问题。
感受到了您的茫然！似乎我们在跟父亲的相处中，总是让我们不知所措。似乎我们觉得父亲爱我们，但父亲的行为又让我们没有办法体验到爱！相信大部分人在与父母相处中都会有您的这样感受。
看您的文字，同时也感受到您与父亲相处的不易，您的失落，委屈和难受！您父亲的言行带来的困扰，会让每个孩子都想逃！在我看来，您的反应很正常啊！
或许爸爸的反应，还有他的冷战等这些模式跟他自己的成长经历有关，跟您没有关系。
您已经成年，只能试着去理解和接纳自己的父亲就是用这样的方式来生活。
您可以试着找个合适的时机，心平气和的和爸爸沟通一下您的感受，让他知道他这样的行为带给您的困扰，看能否改善一下这种状况。
您也可以主动一点，找一些轻松的话题，慢慢尝试和爸爸多交流交流，您可以从一些小事做起，分享一点生活中的点滴，哪怕一开始他的回应不是很热烈，但坚持下下去，说不定有改善。这肯定是不容易的。
然后试着把他对您情绪的影响减少一点！最后愿我的解答对您有帮助！
你好，我是壹点灵平台的公益咨询师刘小丰。从你的描述里，能感到你的父亲很敏感，情绪很不稳定，我觉得你并没有做错什么，你想象着被一个温柔的人爱，这两天总是耳鸣，或许是身体对你的一种保护。
你说你的家里不算富也不算穷，我想在物质层面，可能如你所说，从小不缺任何东西，可是情感层面，尤其是在你与父亲之间，好像你的感受、需要并没有被父母看见，很多时候是父亲在情绪化地表达，而且这种不知道哪个词就引爆了父亲而导致的冷战，往往会让我们感到困惑、压抑，真的让人很想逃。成长过程中，作为孩子，很多的情绪、感受和需要可能并没有被父母看到，甚至是被忽略的，我们也多么渴望有一个人可以来看见自己，来温柔地对待自己，哪怕这是想象的世界，也好过外面的那种冰冷的、疯狂的冷战。
你说你已经快毕业了，可以尽量独立生活，首先在物理空间上，与父母保持一定的距离，然后，条件允许的话，其实可以通过心理咨询师的帮助，来修复与内心中父亲的关系，这样的话，当你在面对未来的人生时，内心会是稳定与自在的。祝福你，被这个世界温柔地爱着。
我非常理解你此刻的感受。成长在这样一个家庭环境中，面对父亲如此难以捉摸和情绪化的反应，真的会让你感到无所适从和痛苦。
你从小就因为不知缘由地说错话而被父亲斥责，导致你都不敢和他多交流，这是多么令人难过的经历啊。你羡慕其他网友能和父母分享喜好并得到回应，而你却只有和父亲不多的冰冷记忆，这真的很让人心疼。
这次关于牛肉的事情，明明你只是表达了自己的喜好和关心，却又引发了父亲的冷战，这真的不是你的错。你这两天沉浸在想象的世界里，是你内心渴望温暖和爱的一种体现，这并不是不正常。
你要知道，你父亲的行为模式是他的问题，而不是你的。你已经长大了，有能力去重新审视和理解这一切。不要总是把父亲的情绪反应归咎于自己，你有权利去过自己想要的生活。
或许你可以试着和父亲在他冷静的时候，心平气和地谈一谈你的感受和困惑，让他了解他的行为对你造成的影响。同时，也要多关注自己的内心世界，寻找那些能真正让你感到快乐和满足的事情。去结交一些理解你、支持你的朋友，让自己的生活丰富起来。
不要怀疑自己的精神状态，你只是在经历一些困难的情绪阶段。给自己一些时间和空间去疗愈，相信你有足够的力量去走出这片阴霾，走向属于自己的阳光生活。如果有需要，随时可以寻求专业的心理咨询帮助，你并不孤单。
你好！首先，我要告诉你，你的感受是完全正常的。每个人在面对压力和困扰时都会有不同的反应，包括情绪不稳定、焦虑、抑郁等。你的经历，特别是与父亲的关系，给你带来了很大的情感压力，这是可以理解的。
关于你提到的耳鸣问题，这可能是由于压力、焦虑或其他身体原因引起的。如果这种情况持续存在或加重，建议你咨询医生或专业医疗机构进行进一步评估和治疗。
至于你觉得自己是否有精神问题，我想强调的是，精神问题是多种多样的，而且每个人的情况都是独特的。虽然你目前可能感到困扰和不安，但这并不意味着你就有精神问题。然而，如果你感到自己的情绪和思维受到了严重影响，建议你寻求专业心理咨询师的帮助。
对于你与父亲的关系，我理解这对你来说是一个敏感和困难的话题。家庭关系的复杂性往往超出我们的控制范围，但我们可以尝试通过沟通、理解和接纳来改善关系。也许你可以找一个合适的时机，与父亲坦诚地交流你的感受和想法，了解他的观点和期望。同时，你也可以尝试寻找其他支持和帮助，比如与亲友、老师或心理咨询师分享你的困扰。
最后，我想说的是，你并不孤单。很多人都有类似的经历和感受，而且有很多资源可以帮助你度过这个难关。请记住，你的情感和需求同样重要，你有权利追求幸福和满足。
祝你生活愉快！