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目前为止问我自己一些饭前的一些过问，我不...
匿名
目前为止问我自己一些饭前的一些过问，我不想回答，给我相处，挺让我烦恼的，
因为一些小事情，上升到我讨厌这个人的说话声，讨厌这个人，自己可能更加心烦意乱。
在这件事情之后，我真的心理会发生变化，变差
接下来就可能批评自己:怎么什么事情都做不对做不好呢
其实内心很受伤很辛苦，但你都坚强地走了过来。
看来你最近确实遇到了一些让你感到不舒服的互动，这种情况下，人们往往会对自己产生负面的评价，这是很常见的。当我们对某个人或者某件事产生强烈的负面情绪时，这些情绪有时会蔓延到我们对自己的看法上。你提到因为一些小事情而开始讨厌一个人的声音甚至是这个人本身，这可能是因为那些小事触动了你内心深处更敏感的部分。
我想问问你，当你说“不想回答”时，是因为觉得那些问题侵犯了你的私人空间，还是因为它们触及了一些让你感到不舒服或者不安全的话题？另外，当你批评自己“什么事情都做不对做不好”的时候，是否可以回想一下，这种声音听起来像是谁？它是否真实地代表了你自己内心深处的想法？
每个人都有过挫折和困难的时候，并且在面对挑战时批评自己。但重要的是要认识到我们都有成长和学习的空间。如果愿意分享更多细节，我可以帮助你探索这背后可能隐藏着什么样的需求或者恐惧，并且找到更加积极应对问题和情绪波动的方法。