我该何去何从 匿名 05月20日 02:55 IP属地: 西藏 我探亲的时间快结束了,是否可以延长是一个灰色地带,我心里过不去这个坎;这件事引发的后续问题是我得按时回去,怕一个人带小孩坐飞机,累还得硬抗,不想面对,家里还有一个不务实事的长辈,把家里搞的乌烟瘴气,不想回去又无处可去,,还有20多天提前焦虑了,痛苦 被浏览72次 回答
亲爱的朋友,中午好。
我是心理服务师石秀芳。
看到你的文字,感受到了你的痛苦和焦虑。不得不面对即将面对的人和事。是吗。
你提到“不务实事”的长辈,您指的是没法面对这个人吗?还是与他相关的环境或者什么事情?可以详细讨论一下吗?毕竟现在还没有开始面对这些所有的痛苦和假设,都只是在未来并没有发生。尝试一下,感受一下我们到底害怕的是什么?找到我们真正焦虑的点!看见我们真实的痛苦和焦虑,才能疗愈它!欢迎继续交流,希望我的回答对你有帮助。