壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

情绪不好怎么办

怎么才可以保持一个心情愉悦的状态呢

ı||ııı||ı|  
刘晨的回答
刘晨心理咨询师

老师的经验是可以在了解自己认识自己的基础上,找到情绪不好时,适合自己的方法,有时间可以找老师继续交流!