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怎么才可以保持一个心情愉悦的状态呢
老师的经验是可以在了解自己认识自己的基础上,找到情绪不好时,适合自己的方法,有时间可以找老师继续交流!
情绪不好怎么办
怎么才可以保持一个心情愉悦的状态呢
老师的经验是可以在了解自己认识自己的基础上,找到情绪不好时,适合自己的方法,有时间可以找老师继续交流!