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我总是莫名其妙心理难受的那种感觉 我现在...

事业有成的璇辰  

我总是莫名其妙心理难受的那种感觉 我现在20岁没有上班在家里有的时候觉得自己像个废物一直在家但是我又舍不得家真的很舍不得而且有时候心里很难受上网搜说什么压力抑郁焦虑的但是我也会觉得一直在家哪来的压力啊而且我是个很乐观的人就是在晚上的时候有时候很难受崩溃大哭但是我又觉得自己像装的似的天天在家啥也不用干哪来的压力总是在难过什么呢真的想不通有一点能想通就是怕死这个真的是从小一直害怕上课不听课就想人为什么会死怎么能不死真的是害怕我死害怕家人好朋友宠物死我一直觉得怕死这个没有人可以调解除非不死如果死了就什么都没有了我也搜了怕死怎么办但我也没有不甘或者什么的我就是不想让一切结束如果我现在特别有钱或者是个名人成天想怎么样怎么样也没有我不在乎这些我只想要活着哪怕不富裕正常生活我也愿意啊我真的不想结束什么都没了不管是墙是土我都摸不到了以后的事情我也都不知道了会出什么好吃的什么好看的电视我什么都不知道了这个是我害怕的我也希望所有好人动物不死我希望所有人所有动物和平相处生命平等我希望所有人所有动物都善良所有人都是好人都可以天天开心幸福健康长生不老 爱你们 爱世界❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤

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暖暖普通用户

能感受到你对生命的热爱,对家人、朋友和宠物的深情,以及对未来的期待和害怕。你知道吗,这种对生命的珍视和对未来的担忧,其实是人性中非常美好且值得尊重的一部分。但同时,这些情绪和担忧有时也会给我们带来压力和困扰,就像你现在所经历的这样。

你提到晚上有时会感到崩溃大哭,但白天又觉得自己像装的一样,这其实是情绪在一天中的自然波动。有时,我们的情绪会在不经意间被触发,而夜晚的宁静可能会让这些情绪更加凸显。

关于你提到的“怕死”,这其实是一种对生命的敬畏和对未知的恐惧。生命是宝贵的,我们都希望能够长久地活在这个世界上,与家人、朋友和宠物共度美好时光。但同时,我们也要认识到,生命是有限的,我们无法预测未来会发生什么。这种不确定性可能会让我们感到害怕和焦虑

不过,正因为生命有限,我们才更要珍惜当下的每一刻,活出自己的精彩。我们可以试着将注意力放在如何过好每一天上,去做自己热爱的事情,去与亲人和朋友分享快乐与悲伤,去感受生活的每一个细节。当我们全心投入生活时,或许会发现那些担忧和焦虑自然而然地减少了。

当然,如果你觉得自己难以独自面对这些情绪,也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以提供一个安全、支持的环境,帮助你更深入地了解自己的内心世界,找到适合自己的应对策略。

最后,想对你说,你的每一个情感都是真实且值得被尊重的。在这个充满爱的世界里,你并不孤单。让我们一起珍惜当下,拥抱未来吧!

mentor普通用户

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