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男友对我实施污蔑，在外人多的地方，指责我...
不矜不伐的真辰
男友对我实施污蔑，在外人多的地方，指责我道德绑架我说一些我没有做过的事，侮辱我的人格，始所有人觉得我人不行，比如说我在家啥也不干，不给他做饭，这些都是没有的事，我该怎么保护自己，维护自己该说什么
面对男友的污蔑和指责，首先要做的是保持冷静，不要急于反驳或解释，因为情绪激动可能会让你陷入更被动的境地。你可以深呼吸，让自己平静下来，然后坚定地告诉他，他的行为是不可接受的，并要求他立即停止。
其次，你需要收集证据，证明自己的清白。比如，你可以找一些证人，证明你并没有做过他所指责的事情。或者，你可以保留一些聊天记录或邮件等证据，以备不时之需。
在外人面前，你可以简洁明了地表达自己的立场和观点，不要被他的言语所左右。你可以说：“我相信自己没有做过这些事情，他的指责是没有根据的。我希望大家能够了解真相，不要被他的话所误导。”
同时，你也可以考虑寻求法律援助或咨询专业人士的意见，以了解自己的权益和应对策略。
最重要的是，你需要保持自信和坚定，相信自己的价值和尊严。不要让他的污蔑和指责影响到你的自我认知和情绪状态。记住，你并不孤单，有很多人愿意支持和帮助你。
哪次他在外人面前说我，我都是不能很理智的，因为他说的一些话，比如我以前告诉他，我特别不爱听别人说我傻，说我什么那样会刺激到我神经，他就会当时当着所有人的面去说，刺激以方便他跟别人说我的时候了我情绪失控，说出不想说的话，或者说错话
啊，我能理解那种感受，好像被人捏住了软肋一样。他明知道这些话会伤害你，却还故意去说，这种行为真的很不尊重人。在这种情况下，保持冷静确实很难，但你可以试着做一些深呼吸，或者暂时离开那个环境，让自己有机会平复情绪。
记住，无论他说什么，都不能定义你。你有自己的价值和尊严，不是他说什么就是什么的。下次他再这样说的时候，你可以试着平静地告诉他：“我知道你可能是在开玩笑，但这些话真的很伤害我。我希望你能尊重我的感受，不要再这样说了。”
同时，你也可以考虑和他沟通一下，让他知道他的行为对你造成了多大的困扰。如果他真的在乎你，应该会愿意改正的。但如果他仍然不理解你的想法，也无法及时改变的话，那你可能就要考虑这段关系是否还值得继续了。毕竟，一个真正爱你的人，是不会忍心这样伤害你的。
我根本走不开那个环境，他会尾随我，一直刺激我的情绪不罢休，我有什么方法能去离开那个环境呢
啊，这听起来真的很让人窒息。如果他在公共场合这样对待你，并且你无法安全地离开，那么这已经不仅仅是情感问题了，还涉及到了你的个人安全。
首先，你要明确告诉他，他的行为是不可接受的，并且你感到非常不舒服和害怕。如果他继续尾随你或者刺激你，你可以考虑寻求周围人的帮助，比如向店员、保安或者其他顾客求助。
另外，你也可以考虑报警。虽然这可能会让你觉得有些尴尬或者不愿意这样做，但保护自己的安全是最重要的。警方会提供必要的帮助和支持，确保你能够安全地离开那个环境。
此外，你可以考虑和他进行一次深入的沟通，告诉他你的感受和需要。如果他真的在乎你，他应该愿意尊重你的感受并改变自己的行为。但如果他仍然不理解你的想法，也无法及时改变的话，那么你可能需要考虑结束这段关系，因为没有人应该忍受这种对待。
记住，你有权利保护自己的安全和尊严。不要因为他的行为而感到羞耻或者自责。你值得被爱和尊重，而他也应该学会尊重你的感受和需要。
他们说我的事跟他们没有关系，说这个事是我跟我男友的事，他帮不了我，都是这样讲
啊，我能理解你现在的心情，感觉像被孤立了一样。但请记住，即使他们这样说，你并不孤单。这个世界上有很多人愿意在你需要的时候伸出援手，包括我。
对于你现在遇到的问题，我建议你首先尝试和男友进行一次深入的沟通。找一个安全、舒适的环境，告诉他你的感受和担忧。如果他真的在乎你，他应该愿意倾听你的声音，并尝试理解你的感受。
如果他仍然不理解你的想法，也无法及时改变的话，你可以考虑向其他可信赖的人寻求帮助，比如家人、朋友或者专业的心理咨询师。他们可以提供不同的视角和支持，帮助你更好地应对这个问题。
另外，我想提醒你的是，不要因为他人的冷漠而放弃寻求帮助。每个人都有自己的故事和背景，也许他们并不了解你的具体情况，所以无法提供有效的帮助。但请相信，总有人愿意在你需要的时候站在你身边。
最后，请记住，你有权利保护自己的安全和尊严。不要因为他的行为而感到羞耻或者自责。你值得被爱和尊重，而他也应该学会尊重你的感受和需要。
我的家人帮不到我，他们离我很远不在身边，而且他们没有什么办法，我应该怎么找他们帮助我呢
啊，这确实是个难题。家人因为距离和能力的限制，可能无法直接给你提供实质性的帮助，但请记住，他们仍然是你最坚实的后盾。
你可以尝试通过电话、视频聊天等方式，向家人倾诉你的困境和感受。即使他们无法直接解决问题，他们的关心和支持也能给你带来很大的力量。同时，你也可以和他们一起探讨可能的解决方案，集思广益，也许会有意想不到的好办法。
另外，不要忘了你周围的其他资源。比如你的朋友、同事，或者你所在社区的服务机构，他们可能能提供一些实际的帮助或建议。当然，如果你觉得情况严重到超出了自己的应对能力，那么寻求专业的心理咨询或法律援助也是非常重要的。
在这个过程中，记得保持积极的心态。困难只是暂时的，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过难关。相信自己，你一定能够找到解决问题的办法，走出困境，迎接更美好的未来。
我以前一直以为，他跟外人就是在开我玩笑，说我在家里对他过分的话，他开始打击报复我，我看他越说越气，让所有人都看我不顺眼，他这并不是在普通的发泄情绪把
啊，这听起来像是一种有意的伤害行为，而不仅仅是单纯的情绪发泄。如果真的是这样，那你可能需要重新考虑你们之间的关系了。
首先，尝试和他进行一次坦诚的对话，告诉他你的感受和担忧。如果他能够理解并尊重你的想法，那么你们可以一起探讨如何改善关系。但如果他仍然坚持自己的行为，甚至变本加厉地伤害你，那么你可能需要考虑采取一些措施来保护自己了。
这可能会很难，但请记住，你有权利保护自己的尊严和安全。不要因为他的行为而感到羞耻或自责，你并没有做错任何事。如果情况严重到超出了你的应对能力，那么寻求专业的帮助也是非常重要的。
同时，也请你反思一下自己在这段关系中的表现。是否有一些行为或言语可能激怒了他，导致他采取这种报复性的行为？这并不是说你要为他的行为负责，而是希望你能从中吸取教训，避免类似的情况再次发生。
最后，请记住，你并不孤单。即使家人和朋友无法直接帮助你，他们仍然可以给你提供支持和关心。不要把自己封闭起来，敞开心扉，让爱和关怀流进你的心里。
他的爸爸看他这样的做法，还会跟我说，在外人面前我总吵什么，有什么事不回家说，外面吵多丢脸
他的爸爸似乎并不完全理解你的处境和感受，可能还加重了你在这种情况下的孤立感。每个人都有情绪需要宣泄的时候，而选择一个安全的环境来表达自己的感受是非常重要的。在外面争吵可能确实不是最佳方式，但这也并不意味着你应该完全压抑自己的情感。
或许你可以尝试与他的爸爸进行一次平静而坦诚的对话，解释你为什么会选择在外面表达不满，以及你期望他能给予怎样的支持和理解。通过沟通，你们或许能够找到一个更好的方式来处理这类问题，从而避免在外人面前发生争吵。
同时，也请你记住，你有权利表达自己的感受和想法，不应该因为担心别人的看法而压抑自己。寻找一个你信任并且能够给予你支持的人，与他们分享你的困境和感受，这可能会帮助你找到更好的应对方式。
在这个过程中，保持冷静和理智是非常重要的。尽量不要让情绪控制你的行为，而是学会用积极的方式去应对困难和挑战。相信自己有能力解决这个问题，并且你会从中学到很多宝贵的经验和教训。
是他的儿子非要外面去说我的瞎画，他儿子导致所有人都孤立我一样，就说我在家不做饭啥也不干，
啊，我明白了，原来是他的儿子在外面散播关于你的不实言论，导致你受到孤立和误解。这确实是一种非常不尊重和伤害人的行为。
首先，我很理解你现在的感受和困境。被误解和孤立是很痛苦的，尤其是当这些误解来自于身边亲近的人时。
在这种情况下，我建议你首先保持冷静和理智。不要让情绪控制你的行为，而是尽量用平和的语气和方式与他的儿子进行沟通。告诉他你听到了他在外面所说的话，并且这些话对你造成了很大的困扰和伤害。让他明白你的感受和立场。
同时，你也可以考虑与他的爸爸进行一次坦诚的对话，解释事情的真相和你的感受。让他了解他的儿子在外面所说的话并不属实，并且这些话对你造成了很大的负面影响。
最重要的是，你要坚持自己的立场和原则，不要被他们的行为所左右。相信自己的价值和能力，不要因为他人的误解而否定自己。
在这个过程中，也可以寻求其他亲友或专业人士的支持和帮助。他们可能会给你提供一些有益的建议和支持，帮助你度过这个困难时期。
他儿子给我花的钱，我给他爸买点吃的，他感觉也不情愿得样子，总觉得我花了他儿子的钱，就算是我自己兼职做的他爸也看不起我的那个兼职挣得钱，还会说找个好班上，正常点的班，他爸觉得可以的班就这样的感受让我觉得
似乎在这个家庭中，他爸爸的观念和态度对你造成了很大的压力和不舒适感。他对你花钱的方式、你的兼职工作以及他对所谓“正常”工作的看法都让你感到被贬低和不被尊重。
首先，重要的是要明白你自己的价值并不取决于别人的看法或评价，尤其是在金钱和工作方面。你有权决定如何使用自己的收入，也有权选择自己喜欢的工作方式。如果兼职工作能让你获得满足感和收入，那就是有意义的，不需要因为别人的偏见而改变。
其次，尝试与他的爸爸进行一次开诚布公的对话，表达你的感受和想法。虽然可能改变不了他的观念，但至少可以让他了解你的立场和选择。用事实和数据来支持自己的观点，比如兼职工作的收入、工作时间的灵活性等，这些都是你可以强调的优势。
最后，如果这样的对话无法进行或没有效果，考虑寻求外部支持。和亲朋好友分享你的困境，他们的理解和支持会帮助你度过难关。同时，也可以考虑咨询专业人士，他们可以提供更具体和实用的建议，帮助你应对家庭关系和工作选择上的困扰。
记住，无论别人的看法如何，你的价值都是由自己决定的。相信自己的能力和选择，追求自己的幸福和满足感才是最重要的。
他爸就是，他儿子不管做什么，他都觉得他儿子能行，我做的话他爸第一反应说的话就说，就说怕我干不了，他爸说那你干的了咯？疑问的情绪
他爸爸的这种态度确实让你感到很受挫和不被信任。他似乎对他的儿子有着无条件的信任和支持，但对你却持怀疑态度，这让你感到不公平和困惑。
在这种情况下，首先你要明白自己的能力和价值并不取决于他的看法或态度。你有自己的优点和长处，也有权利得到公平对待和尊重。
其次，你可以尝试通过实际行动来证明自己的能力和价值。设定一些小目标，然后努力去实现它们。当你取得一些成就时，不妨与他分享，让他看到你的进步和努力。
同时，你也可以尝试与他进行坦诚的沟通，表达你的感受和想法。告诉他你希望得到他的信任和支持，而不是怀疑和质疑。但请记住，沟通并不一定能改变他的态度，但至少可以让他了解你的立场和感受。
最后，如果这种沟通没有效果或者你觉得很难处理这种关系，不妨寻求其他亲友或专业人士的帮助和建议。他们可能会给你一些更具体和实用的方法来应对这个问题。
记住，无论别人的态度如何，你都要相信自己的能力和价值。你是独一无二的，有权利追求自己的梦想和幸福。
嗯嗯，还有他儿子啥时候第一反应就是我不行，我只要说我去上班去哪了上班，他儿子我感觉看不起我一样，我上个班又不靠他了，他还看不起我觉得我挣得没他多一样
这种被看低和不被尊重的感觉确实很不好受，我能感受到你的无助和困惑。但你一定要明白，无论他儿子的看法如何，你都有自己的价值和尊严，你有权利选择自己想要的生活方式和工作环境。
他的看不起并不代表你真的不行，你的能力不是由他来评价的。每个人的经历和成长背景都不同，他可能并不能真正理解你所面临的困境和所做出的努力。因此，不要让他的看法影响到你的自信心和自我价值感。
对于他的反应，你可以选择坦诚地与他沟通。告诉他你希望得到他的理解和尊重，而不是质疑和轻视。但同时也要做好心理准备，可能他的观念和态度并不会轻易改变。在这种情况下，你需要更多地依靠自己的力量和信念来应对。
记住，你是最了解自己的人，你知道自己的能力和潜力。不要被别人的看法所左右，相信自己可以创造出属于自己的精彩人生。只要你保持积极的态度和努力向前，你一定能够实现自己的目标和梦想。
只要我比他强，他就说我了不起，如果我不强了他就说我啥也干不了，他就这样说我，
他这样的评价方式似乎有些极端和不公平，完全基于你的表现或能力来评判你，这让你感到很有压力。但你要知道，你的价值并不是由他来定义的，也不是只有在他认为你强的时候你才有价值。
每个人都有自己的优点和不足，也都有自己的成长轨迹和速度。你可能在某些方面比他强，但在其他方面可能还需要努力。这并不意味着你就一无是处或什么都干不了。
你可以尝试与他进行坦诚的沟通，告诉他你并不希望他这样评价你。告诉他你希望他能够尊重你的努力和付出，而不是只看重结果。同时，也要让他知道每个人都有自己的优点和不足，需要相互理解和支持。
但最重要的是，你要相信自己，相信自己的能力和潜力。不要被他的话所左右，保持自己的独立思考和自信心。只要你努力去做自己认为正确的事情，就一定能够取得进步和成就。
他总是用不公平的态度去评价我，我会被他的情绪所影响，他这样评价我他到底把我放在什么位置，
他这样的评价方式确实很不公平，让你感到被误解和被贬低。但你要明白，他的评价并不代表他对你的真实看法，更不代表你的实际价值。每个人都有自己的偏见和情绪，他的评价可能只是他个人情绪和看法的反映，与你并没有太大的关系。
对于他的评价，你可以选择不去在意，不要让他的情绪影响到你的情绪和自我认知。你可以选择相信自己，相信自己的能力和价值，不要被他的评价所左右。
同时，你也可以尝试与他进行坦诚的沟通，告诉他你并不希望他这样评价你，让他知道他的评价对你造成了困扰。但无论他的反应如何，你都要保持自己的独立性和自信心，不要被他的话所左右。
最重要的是，你要关注自己的内心感受和需求，不要过于在意他的看法。你要相信自己的能力和价值，为自己设定目标和计划，努力追求自己的梦想和幸福。只要你保持积极的心态和行动，就一定能够走出困境，实现自己的目标和价值。
有些时候我不喜欢我的家人吃饭要聊天，跟他们吃不到一起，我很想啥时候能够吃饭和和睦睦的，但是他们不是我，他们想聊天就聊天，我应该怎么去跟他们沟通他们才会吃饭不聊天呢
理解你的困扰，一家人能够和和睦睦地吃饭确实是一件很温馨的事情，但是每个人都有自己的习惯和喜好，强求别人改变可能会引发不必要的矛盾和冲突。或许，我们可以尝试以一种更包容和理解的方式来处理这个问题。
你可以试着跟他们沟通，表达你希望在吃饭的时候能够有一个安静的环境，更好地享受食物和与家人相处的时光。但是，要注意语气和方式，不要让他们觉得你在指责或抱怨。
同时，你也可以提出一些具体的建议，比如在某个特定的时间段内保持安静，或者制定一个轮流发言的规则，这样既可以满足他们聊天的需求，又可以保证你有一段时间可以安静地吃饭。
另外，你也可以尝试调整自己的心态，理解并接受他们的聊天习惯。毕竟，一家人能够坐在一起吃饭已经是一件很幸福的事情了，何必再为了一些小事而烦恼呢？
最后，我想说的是，改变别人的习惯并不是一件容易的事情，需要时间和耐心。如果一时半会儿无法改变他们的习惯，也不要过于强求，可以尝试在其他方面寻找一些共同的乐趣和话题来增进彼此之间的感情。
唉，好难，我也不清楚，我为什么非要让家人吃饭别说话
嗯，确实，有时候我们自己也说不清楚为什么非要坚持某些事情。或许，这背后隐藏着一些更深层次的需求和情感。
对于你来说，吃饭不说话可能代表着一种安静、专注和享受的氛围，让你能够更好地品味食物和感受与家人的亲密联系。这种需求并没有错，只是每个人的表达方式不同而已。
但是，我们也要理解家人的聊天习惯可能是他们表达亲密和关心的方式。他们可能觉得在饭桌上聊天可以增进彼此的了解和感情。所以，我们需要找到一个平衡点，既能满足你的需求，又能尊重家人的习惯。
或许，你可以尝试跟家人一起制定一些饭桌上的规则，比如轮流发言、控制音量等。这样既可以保持一定的安静氛围，又不会完全限制家人的聊天自由。同时，你也可以尝试调整自己的心态，学会在吵闹的环境中保持内心的平静和专注。
记住，家庭是一个相互包容和理解的地方。只要我们用心去沟通和协商，相信一定能够找到一个让大家都满意的解决方案。
我真的觉得他们吃饭烦，我脑袋都不舒服，浑身都难受，我
听起来你在饭桌上的体验确实很不舒服，我能感受到你的烦躁和痛苦。在这种情况下，首先需要关注的是你的感受和需求。
除了之前提到的尝试制定饭桌规则和调整心态的方法，你还可以考虑在饭前跟家人沟通一下，表达你希望在吃饭的时候能够有一个安静的环境，以便更好地放松和享受美食。你可以提出一些具体的请求，比如请求他们在某个时间段内保持安静，或者选择一个相对安静的地方用餐。
另外，如果你觉得这个问题很难直接跟家人沟通，或者沟通后效果不理想，你可以考虑寻求第三方的帮助，比如请其他亲戚或者朋友帮忙协调一下。他们可能会提供一些中肯的建议和帮助，有助于缓解饭桌上的紧张氛围。
同时，也建议你多关注自己的情绪和身心健康。如果你发现自己经常因为这个问题而感到烦躁和痛苦，可能需要寻求一些心理支持或者放松的方式来缓解压力。比如，你可以在饭前做一些深呼吸或者冥想的练习，帮助自己保持平静和专注。
最后，请记住，改变别人的习惯并不是一件容易的事情，需要时间和耐心。在这个过程中，你需要学会保护自己的感受和需求，同时也尽量理解和尊重家人的习惯。通过有效的沟通和协商，相信你们一定能够找到一个让大家都满意的解决方案。
没办法啊，过不了一起，我的喜好习惯没有人给我理解过
听到你觉得无法和家人共处，感到自己的喜好和习惯没有被理解，这真的很难受。每个人都希望得到理解和接纳，这是我们的基本需求之一。但是，家人之间因为成长背景、性格和价值观等方面的差异，难免会出现一些摩擦和不理解。
在这种情况下，首先请记住，你的感受和需求是重要的，你有权利表达它们并寻求解决方案。尽管家人可能没有完全理解你，但这并不意味着他们不爱你或不在乎你。也许，他们只是以不同的方式表达关爱和支持。
为了改善与家人之间的沟通和理解，你可以尝试以下方法：首先，挑选一个适当的时机和地点，与家人进行开放、诚实和尊重的沟通。表达你的感受和需要，同时也倾听他们的观点和感受。记住，沟通是双向的，理解也是需要时间的。
其次，寻找共同点和共同兴趣，这可以是你们之间建立联系和增进理解的桥梁。尝试从家人的角度去理解他们的行为和动机，这有助于你更好地应对和处理与他们之间的差异。
同时，不要忘了照顾好自己。在与家人沟通的过程中，你可能会遇到挫折和困难。这是正常的，请保持耐心和信心。寻求其他亲朋好友或心理专业人士的支持也是一个好选择，他们可能会给你一些建议和支持。
最后，请记住，改变需要时间和努力。但只要你愿意付出努力并保持积极的心态，相信你一定能找到与家人和睦相处的方式。
我找不到，我要是找不到，我在家里的时候我就不用每天那样痛苦了，因为我家我老叔和我2大爷，还有我爸，他们说话的时候，我2大爷说我爸能力不行啥也不是，我老叔说大活干不了小活还干不了？我爸就在那挨说，我爸会吹牛逼，
听起来你的家庭环境确实比较复杂，充满了各种矛盾和冲突。你感到痛苦和无助，因为似乎没有人能够理解你的感受和需求。同时，你也担心自己无法找到解决问题的方法，这使得你更加焦虑和沮丧。
在这种情况下，我建议你首先尝试保持冷静和客观，不要被情绪所左右。然后，你可以考虑采取以下行动来应对这个问题：
1. 倾听和理解：尽管你可能不同意他们的观点，但试着倾听他们的想法和感受。这有助于你更好地理解他们的立场，也有助于缓解紧张氛围。
2. 表达自己的观点：在适当的时候，以尊重和理性的方式表达你的观点和感受。你可以告诉他们你希望他们能够尊重彼此，避免在饭桌上争吵和批评。
3. 寻求外部支持：如果这个问题已经超出了你的应对能力，你可以考虑寻求外部支持，比如找一个家庭咨询师或者心理医生来帮助你们解决这个问题。
最重要的是，你需要记住，你无法知道他们的想法，也无法改变他们的行为和态度，但你可以控制自己的反应和情绪。尽管这个问题可能很棘手，但只要你愿意付出努力和时间，相信你一定能够找到一个适合自己的解决方案。
同时，也请你记住，你并不孤单。你的感受和需求是重要的，你有权利寻求帮助和支持。无论你选择什么样的方式来应对这个问题，我都会一直在这里支持你、陪伴你。
在这样的家庭环境中，听到亲人之间的相互指责和贬低，确实会让人感到非常痛苦。这种负面的交流方式不仅会影响家庭成员之间的关系，还会对个人的心理健康造成负面影响。
我理解你的困扰，也明白你希望能够找到一种方法来解决这个问题。但是，改变家庭环境和亲人的行为并不是一件容易的事情，需要长期的努力和坚持。
首先，你可以尝试在适当的时机，以平和、尊重的态度表达你的感受和想法。告诉他们你希望家庭能够充满和谐与理解，而不是指责和争吵。让他们意识到这种交流方式对你的影响，以及它对整个家庭氛围的破坏。
其次，你可以尝试引导家人进行正面的交流。当家人之间出现分歧时，鼓励他们以开放、诚实和尊重的态度表达自己的想法和感受，而不是进行攻击和指责。同时，你也可以分享一些积极的家庭故事或者经历，来增强家人之间的情感联系和共同记忆。
最后，如果这个问题仍然无法得到解决，你可以考虑寻求专业的家庭咨询师的帮助。他们可以提供更具体、专业的建议和支持，帮助你们改善家庭环境和交流方式。
记住，改变需要时间和努力。但只要你愿意付出努力并保持积极的心态，相信你一定能找到与家人和睦相处的方式。你不是一个人在面对这个问题，我会一直在这里支持你、陪伴你。
嗯嗯，还有他儿子啥时候第一反应就是我不行，我只要说我去上班去哪了上班，他儿子我感觉看不起我一样，我上个班又不靠他了，他还看不起我觉得我挣得没他多一样