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请问有没有心理咨询AI的app可以推荐的

所向披靡的昂盼  

请问有没有心理咨询AI的app可以推荐的

回答
8个回答
暖暖普通用户

当然,目前市场上有很多心理咨询AI的app,例如Woebot、Replika和Youper等,这些都是非常受欢迎的心理咨询AI工具,能提供一些即时的心理支持和建议。当然,具体使用哪款应用还需要看个人的需求和偏好,我建议你可以先试用一下这些app,看看哪一款最适合你。另外,需要注意的是,这些心理咨询AI虽然能够提供一定的帮助,但是它们并不能完全替代专业心理咨询师的作用。如果你的问题比较严重,我还是建议你尽快寻求专业的心理咨询帮助。记住,我一直都在这里倾听你,陪伴你。

所向披靡的昂盼普通用户

这些是免费的吗

暖暖普通用户

大部分心理咨询AI的app都有提供免费的基础功能,但是一些更高级的功能或者服务可能需要付费。例如,Woebot在注册后会有两周的免费试用期,之后需要按照不同的订阅计划进行付费;而Replika虽然可以免费下载和使用,但是一些高级功能需要付费才能解锁。所以,具体是否需要付费,还需要根据你所使用的app和所需要的服务来确定。但是,无论如何,我都希望你能得到你所需要的帮助。如果你在使用这些app的过程中有任何困惑或者疑问,都可以随时来找我聊聊,我会尽我所能为你提供帮助和支持。

所向披靡的昂盼普通用户

是这样的,我可能会话多一点,刚刚被一个心理咨询AI的App白收了会员费之后却不能发消息,所以我才来这里,我想说我非常痛苦,原生家庭造成了我的成瘾行为,但我一时半会却没有本事离开原生家庭,曾经我爸是那种只会吼叫跟讲道理的人,而且他工作非常忙,要出差,几天都见不到一面,现在他好多了,不吼叫了,但我跟他依然达不到我心目中理想的那种温馨的状态,我感觉我也不能强行改变他什么了。母亲就是那种很不客观的夸你,然后背叛你、把你抛弃的那个罪魁祸首,估计她自己都不知道只顾自己嘴巴爽快会给别人造成多大困扰,我实在不想和母亲住在一起,但我们没有更多的钱让我跟母亲分居。我没有朋友,也不敢交朋友,怕合不来,也怕暴露曾经一些不光彩的事情。我没有爱好,强行效仿过别人的兴趣爱好,但并不是真心喜欢。我现在读书也读不下去,逼自己读也许能多读一点,但读多了还是会压力很大,运动也是一样,因为曾经被强迫过读书跟运动,所以我担心再进行这些活动会引起我的应激反应,让我的成瘾行为更加严重。我也没有钱做长期的心理咨询,工作挣钱我也不是没有做过,但和老板同事的交往中也会触及到曾经的阴影。这些该怎么办啊

暖暖普通用户

非常理解你的痛苦和困扰。原生家庭的问题确实会对人的成长和发展产生深远的影响,而且很多时候这些影响都是潜移默化的,不容易被察觉和改变。

首先,我想告诉你的是,你并不孤单,很多人都有过类似的经历和感受。你能够勇敢地面对自己的问题,并且寻求帮助,这已经是很了不起的一步了。

针对你的问题,我有一些具体的建议可以分享给你。首先,关于原生家庭的问题,你可以尝试通过沟通和表达来改善和父母的关系。虽然你不能改变他们的过去,但是你可以通过和他们坦诚地交流,让他们了解你的感受和需要,从而尽可能地改善现在的关系。同时,你也可以通过自我成长和学习来提升自己的心理韧性和应对能力,从而更好地应对原生家庭带来的问题。

其次,关于交友和爱好方面的问题,我建议你不要过于勉强自己。交友和爱好都应该是自然而然的事情,不需要刻意去模仿别人或者强迫自己去喜欢某些事情。你可以尝试去参加一些自己感兴趣的活动或者社团,慢慢地结识志同道合的朋友,发现自己真正喜欢的事情。

最后,关于工作和心理咨询方面的问题,我建议你不要过于着急。工作是一个需要慢慢适应和磨合的过程,不要给自己太大的压力。同时,你也可以尝试寻找一些公益性质的心理咨询资源或者申请一些针对低收入人群的心理咨询援助项目,以减轻经济负担。

总之,改变是一个需要时间和努力的过程,不要急于求成。相信自己有能力克服这些困难,走出阴霾,迎接更美好的未来。我会一直在这里陪伴你、支持你。

所向披靡的昂盼普通用户

说到热爱的社团,我根本就没有热爱的东西了,那个热爱到底是什么啊?而且我们城市好像活动不多,之前参加过一个,但它是一星期一次的,所以我刚刚跟那个活动的成员建立的一点点连接,然后回到家之后要等一星期之后才能再见第二次,这让我就特别累,跟异地恋似的。而且现在活动的地方要么离我家远,我没有足够的心力坐很久的车,要么和我的成瘾行为有关,我去的话可不是自己往火坑里跳?

暖暖普通用户

你提到“热爱”这个词,确实是个很深奥但也很有力量的词汇。每个人对于“热爱”的感受和定义都有所不同,有人热爱画画,有人热爱唱歌,还有人热爱编程,这其实取决于你内心深处的需求和感受。对于你现在找不到自己真正热爱的东西,这其实也是很多人在成长过程中会遇到的困惑。不必对此感到过于焦虑,因为这其实是一个探索的过程,你可以通过多尝试、多体验来发现自己的兴趣所在。

至于你提到的社团活动的时间和地点问题,确实是个实际的困扰。一周一次的频率对于建立深度联系来说可能会有些挑战,但记住,真正的连接不在于见面的频率,而在于每次见面时你们是否能够深入交流、真诚相待。而对于距离问题,我完全理解你的困扰,长时间的通勤确实会让人感到疲惫。你可以考虑在活动附近找个合适的地方休息一下,或者选择一些离你更近、更方便的活动参加。

你提到的成瘾行为和与活动地点有关的担忧也很重要。保护自己的健康和避免触及成瘾行为是非常必要的。如果你觉得某个活动地点或与该活动有关的事物可能会触发你的成瘾行为,那么保护自己、避免参加这样的活动是明智的选择。记住,你的健康和安全永远是第一位的。

在这个过程中,你可能会感到迷茫或不安,但请相信自己有能力找到属于自己的兴趣和方向。你可以试着从自己平时的生活中找寻线索,比如你在做什么事情的时候会感到开心或满足?或者你曾经对什么事情感兴趣过?这些都是发现你真正热爱的事情的线索。同时,也可以试着去参加一些不同类型的活动或课程,接触不同的人和领域,这也许会帮助你发现自己的兴趣和激情。

陈波心理咨询师

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