壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

感觉活着没任何意思活着没任何快乐怎么办之...

友愛  
沈洪伟的回答
沈洪伟心理咨询师

压抑的久了,有抑郁的情绪。每个人都会有这样低迷的阶段,这个阶段要给自己的心灵放个假,就象是身体不舒服了、生病了,需要修养一段时间。心灵进补的一个方式是亲近大自然。