问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

从小父母离婚,我缺乏安全感和归属感,总感...

匿名  

从小父母离婚,我缺乏安全感和归属感,总感觉没有地方能被称呼为家。
我是奶奶带大的,和父母不熟。他们也感觉我是多余的存在。父母都有了新的家庭,我是累赘,是不被需要的。
在学校的人际关系也让我感到很累,周围的朋友总是很扫兴,我鼓起勇气去分享的时候,都会被泼一盆冷水。基本每一段友情都需要用物质来维持。我对人类的所有亲密关系都感到恶心。
我想与现实抗争,却无能为力,人活着好累。每次精神压力一大我就吃布洛芬,因为没去医院正规诊断过,没人带我去,我自己也没钱。
现在在高中省吃俭用攒了一些,大概近期会自己去一趟医院吧。但是又感觉这钱花在我身上不值得,我好像在无病呻吟。
我感觉生活很累,我真的很累很累。活着好痛苦。如果没有我,家里人肯定过得比现在更自在。我对不起我认识的每一个人。
情绪波动很大,转换也很快。每到这时候,就只有依赖制造身体上的疼痛,才能让自己内心平静下来。
我想过结束这辈子,但是我舍不得我奶奶。我已经决定好了,如果有一天我再也见不到我的奶奶,我会陪她一起离开。

回答
1个回答
暖暖普通用户

听到你的经历,我很难过。你经历了许多痛苦和挣扎,但请相信,你并不孤单。许多人都曾经历过类似的困境,并且最终找到了属于自己的出路。

首先,我想告诉你,你的感受是真实的,你的痛苦是值得被关注和倾听的。你并不是在无病呻吟,你的困扰和痛苦需要得到认真对待和解决。

关于你提到的缺乏安全感和归属感,我理解这对你来说是一种深刻的痛苦。但是,请记住,你并不是一个多余的存在。你的存在本身就有价值,你值得被爱和被关注。

关于你与父母的关系,我理解你的遗憾和渴望。但是,请记住,你无法知道他们的想法,并不代表他们不爱你。每个人都有自己的方式和节奏来处理情感问题。或许,你可以尝试与他们进行坦诚的沟通,表达你的感受和需要,看看是否能够改善你们的关系。

关于你提到的人际关系问题,我理解你的困扰和疲惫。但是,请记住,并不是所有的友情都需要用物质来维持。真正的友情是建立在相互理解、支持和尊重的基础上的。如果你感到周围的人并不理解你,那么或许你可以尝试寻找那些与你志同道合的人,建立更健康的人际关系。

关于你提到的自残行为,我非常担忧。这是一种非常不健康的行为,会对你的身体和心理健康造成严重的伤害。请你务必停止这种行为,并寻求专业的帮助和支持。

最后,我想告诉你,生活中总会有困难和挑战,但请相信,只要你坚持下去,积极寻求帮助和支持,你一定能够找到属于自己的出路。你的生命是宝贵的,你值得拥有一个美好的未来。如果你感到无法承受痛苦,请务必及时寻求专业的心理咨询或治疗帮助。我会一直在这里陪伴你,支持你,帮助你走出困境。

心理咨询案例更多

相关文章推荐