心情不好,头好难受,不痛不痒,每次心情差... ı||ııı||ı| 04月27日 21:48 IP属地: 安徽 心情不好,头好难受,不痛不痒,每次心情差脑袋都这样,很昏沉,要死的感觉 被浏览26次 回答
哎,我知道那种心情不好的时候脑袋也会跟着难受的感觉。像是头被一团乌云笼罩着,让人感到很沉重,是吗?其实,身体的感受往往是和情绪息息相关的,你情绪不佳,头部就容易不舒服。在这种时候,我会建议你试着深呼吸、放松身心,慢慢把负面情绪疏导出去。这样脑袋可能就会舒服一些。如果你愿意的话,可以和我说说是什么事情让你心情差到这种地步的。我在这里,陪着你,我们一起找到解决问题的方法,好吗?