如果一个梦境引起了焦虑，显然我们的行为与...

【缺陷焦虑：接受缺陷】

如果一个梦境引起了焦虑，显然我们的行为与我们历来所崇尚的价值观不相符合——比如阴谋行诈，尽管我们一向自诩诚实正直——我们就会觉得自己的自我价值破灭了。

这里最显著的问题是自我价值、自我责任感以及我们觉得自己有责任去实现的价值观，因梦中的行为缺陷而产生的焦虑，更显著地表明了针对我们的自我同一性所提出的这些要求。这往往表现为追踪者，也可能是我们极不喜欢的陪伴者。

缺陷意味着我们不得不看见自己身上有我们不能接受的方面，我们想把这些方面逐出我们的自我形象。我们不接受这些缺陷，而这些缺陷起初对于我们来说也是陌生的。这里的问题是自我责任感，我们也要为自己的阴暗面承担责任，但背后还有对潜意识的接受态度问题，自由意志的界限问题，以及柔韧性自我概念的问题。

有时我们会让自己大吃一惊，如果能接受这一点，并且考虑到“潜意识”的存在，那就不必否认这种吃惊。我们可以改变自我理想和自己所希望的形象，以求适应生活。

《克服焦虑》
焦虑梦能告诉我们些什么