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好痛苦
分后后 每天早上醒来心里堵得慌 觉得特别压抑
你好，安好！ 我能理解你此刻的心情，心里非常压抑。其实在这个时候，你需要专业的疏导和陪伴，才能尽快走出来，心情好比什么都重要。而且，你需要看到自己的价值，自己的光芒，让它绽放出来。同时，我也建议你早起去跑步或者散步，能很好地清理负面的情绪。祝福你！欢迎私聊！~