考试完如何调整心态

去年考的中级会计两门，对自己没信息，觉得没过，但是结果出乎我的意料，都过了，今年财管最后一门，平时做真题考试也能70分左右，但是昨天我就特别紧张，做题的时候手都发抖，时间也很紧凑，最后一分钟交的，出考场我手脚都是发凉发软，应该是最后一门太希望过了，怕希望越大，失望越大，昨天跟朋友倾诉后心情平复了很多，但当我一个人独处的时候又开始想，我这一门没过我前面都白考了，我不甘心，我不知道该如何面对查成绩的那天，一早想着我胃就恶心，脑袋要炸了，老师和网友们可以帮帮我吗？我也不知道再跟谁倾述