不知道走出来没？

年前，因为暴力加打他游戏不上班闹过一次离婚，后来因为种种原因，选择了和好，两人也搬出来住。那段时间的精神状态很不好，但并未泛化。也参加过心理成长课程和正在学习三级心理咨询师，现在比较能接纳自己的不完美(老师说我超我太严重，对自己的要求特别高，所以很痛苦）但现在的状况是有点疑神疑鬼的（也不知道自己的怀疑是否是真的 ）对他不信任。另外每周去娘家看孩子不回家的日子就会觉得特别轻松，当然他如果有事儿还是很担心（但是担心的是，你出事儿了，我还得来给你收拾烂摊子）。 另：他现在脾气上好了很多，也能做一些沟通，但在工作上， 我确实无法掌控，也不知道他一天在干嘛，总觉得他在撒谎。 真不知道我能否找回当初那个全心全意信任，爱他的那个自己，也不知道自己是否走出来了那段灰暗的日子。