壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

如何控制情绪

对于有些看不过去的,或者他人的错误,容易爆发,特别是亲近的人,想去控制,但不是每次都可以忍住,有什么更好的方法,让自己不要轻易点燃?

晶✨  
石丽娟的回答
石丽娟心理咨询师

在亲近的人身上爆发脾气是大部分人都会发生的,只有把这个发脾气的原因找到才能一步步达到你的企期望