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我讨厌这个世界,家暴,校园暴力,社会的冷...

我讨厌这个世界,家暴,校园暴力,社会的冷漠无情,朋友的背叛,我喜欢的人对我的嫌弃。都是漠不关心,父母的关心,呵,我从没感觉到那是关心,例如有一块肉我一点都不想吃,可他不会在乎你的想法,强行让你吃,你不吃他会恶语相向,甚至动手去打你那种,这是所谓的关心吗?我跟父亲的的关系很差,亲朋好友都说让我跟他好好谈谈,可是在我心里他已经变成了说什么就是什么,从来不会在乎我怎么想,他说什么就是什么,所以也就没什么好谈的,道理我都懂,我不恨他们,可是我内心已经没法去接受他们了,自己很颓废的过了很多年,我也知道自己该努力了,但我不明白我究竟为了什么去奋斗,没有目标,感觉自己像一个傀儡,每天失眠,总是快睡着不知道被什么惊醒,醒了之后就睡不着了,晚上躺在床上总感觉自己在悬崖边,不敢动一下,不止一次两次甚至三次想过结束自己生命,但是我怕自己会后悔,我怕疼,我已经没有感情了,和家人分开很久不会有一点想念,更不想去结婚,自己就是一个彻彻底底的失败者!

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包洁娇的回答
包洁娇心理咨询师

“讨厌”是自我发起的对抗,是蛮辛苦的心理过程。能看出“讨厌”的背后是对关爱的渴求,以及让自己变得更好的期待。暂不问“究竟为了什么”,可以试着问问自己:“如果今天我做了一件非常小的事,我会觉得很踏实开心,会是什么样事?”……然后试着做给自己看看^_^