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感觉自己好像心理不正常了!

不知道为什么,最近总是疑神疑鬼的!

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王猛的回答
王猛心理咨询师

你好
最近总是怀疑,心神不定,可能是你最近遇到了一些事情,使你的神经紧张和情绪不稳定,
心理咨询可以帮助你探索自我,了解自己的心理现状,避免不必要的行为,
总之,不要自己在那琢磨,找咨询师聊聊,你会有不一样的收获和洞见,
欢迎垂询!