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心烦,有好多事情压在心理

今天心情很烦,有好多事情压在心理,很想出去走走,因下雪没出去,透过窗外看着小雪花飞舞飘下来,白茫茫一片,啊!好像出外到雪地滚一圈。多么美的雪花!我的心情好像好了很多。感谢美丽的雪花带给我好心情!谢谢你美丽雪花!

胡杨林  
孟茜的回答
孟茜心理咨询师

一个心思细腻、情感丰富的人是会比常人多一些烦恼,我也欣喜地感受到了实质上你是一个会调节自己情绪的人,心烦了就从封闭的室内走出去,融入多姿多彩的外界和大自然 ,相信烦恼会被冲淡。