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对什么事都没兴趣,心烦

对什么事都没兴趣,每天晚上想好多睡不着,越来越颓废了,如果自己不存在就好了

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孟茜的回答
孟茜心理咨询师

睡不着的原因除了病理性的基本都是烦躁情绪所导致。你每晚在想什么?你所想的这些事情哪些可以面对解决……都需要专业的帮助调节你的情绪。我很乐意帮助你!