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我总是忘不了过去 都六七年了 每次想...

我总是忘不了过去 都六七年了 每次想起还是忍不住的去恨 不甘心 虽然我现在已经结婚生子了 但是初恋对我的伤害 至今难以释怀 我还怎么做

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蒋敏的回答
蒋敏心理咨询师

如果忘不了,就说明它真的没过去。我们需要停在那个地方来处理它,然后才能够前行,你需要做创伤的处理,这个是我最擅长的部分。