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小小的事情就会击垮自己

一点点小的错误,小的马虎,小的不细心,一点一点击垮我,想逃避上班,逃避工作,逃避学习。把自己关在狭隘的房间像废人一样躺下床上尽情的嘲讽自己

一梦十年  
朱晓琳的回答
朱晓琳心理咨询师

你讨厌这样的自己,却又对这样的自己束手无策,是这种感觉吗?