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失恋后如何不想对方

认识一个月,恋爱五个月,恋爱期间多次怀疑。第一次提分手时是一个月后,没分成。之后一直怀疑他并不是那么喜欢我,但不敢提,终于在第五个月的时候,被分手了。现在自己陷深了,分手后每天都想到他,但一想到,他和我分手之后,肯定会觉得解放了,觉得抛弃我是个正确的选择,我就很后悔为什么当初不勇敢一点,及时止损。

zrq2014  
岳晟的回答
岳晟心理咨询师

是什么让你想他。你的潜意识里。是什么?不想让你想他,可你又偏偏不得不去想他。偏偏不得去想的背后的力量来自于你的潜意识。如果你相信我,我们在一起谈一谈。找到潜意识里的力量。