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我的人际关系太糟糕了
我的人际关系太糟糕了，说说都烦，我谁都烦，谁理我一下呀，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
你好！当你烦的时候，你可以感受一下这样的烦和平时有什么不一样？它存在与你身体的哪一个部位？以什么形式存在？有没有颜色？试着去接纳这样的烦